你们分手了。
曾经山无棱，天地合，乃敢与君绝，如今你妈不同意，他爸不愿意，性格不合，相处太累。分手后感觉被全世界抛弃，世界那么大，你哪儿也不想看，只纠结于他。
刷遍知乎的为什么，问遍星座的可能性，电话短信狂轰滥炸，每次质问的信息，吵架的内容你都能挖掘出自己的全新人格，实属创举。
可是对方已经不爱你不搭理你了，姑娘，你该怎么办？
第一步：放任自己去联系，伤透自然会放弃
你说，不联系他臣妾做不到，昨天还那么相爱，今天说陌路就分开，你想不通。你不停地给他打电话发消息，恨不得把前世缘由今生相遇都重新温习，想着他可能因为你的声泪俱下回心转意；你求遍他的朋友帮忙说和，毕竟他们以前都看好你肯定你；你不打招呼就站成他楼下的风景，他不下来说清楚就不肯离去。
有时候明明道理都懂，一到夜深人静还是伤心痛苦，不甘心，不死心，想放放不下，想忘忘不了。理智让你放弃，情感让你念旧，当一个人被理智和情感来回拉扯，摇摆不定时不疯也病。
我的建议是，如果真不甘心就放任自己去联系。想发消息就一股脑发过去，想打电话就用夺命连环CALL追过去，想见他就在他出没的地点潜伏。
如果你曾经历过在寒风中等4、5个小时他都不待见你，甚至不关心夜深了你怎么回去；如果你躺在床上高烧到40度只希望他能来看你，或者回电话安慰你，他却说一句“别用装病博同情”，你还会觉得虐爱是一种幸福吗？决意放弃你的人只会让你一次次伤心碰壁，帮你迅速到达心灰意冷、麻木不仁的境地。你终于放弃。
这个阶段相当痛苦，时间也相当长，可是只有你自己决心放弃才能谈治愈。你总怀抱挽回的希望，何谈治愈？
第二步：想通这些问题，重建信心
能被放弃的都不是真爱，我再也不相信爱情了
真心相爱的两个人心往一处想，劲往一处使，那种齐心协力为美好未来努力的样子很动人。可是正因为设想的未来有他，放弃就格外痛苦，你认为能放弃的爱情不是真爱。
其实换个角度去想，你是值得爱的女人，否则他也不会陪伴你那么久，付出那么多。你不是被爱情本身抛弃，只是社会环境、家庭环境等复杂因素容不下这段情。
可能双方父母就是顽固不化，达不到他们理想条件的结婚对象就是不能接受，一旦强迫他们接受可能导致老人脑溢血住院，断绝关系，以死相挟。这种情况将来你怎么处理婆媳关系、子婿关系？
可能君生我未生，我生君已老，他已有家室孩子，你再确定是真爱，让他抛妻弃子背负全世界的骂名那样就是幸福吗？
你是被爱情之外的事物阻挠，并非被爱情本身放弃。更何况你曾拥有一段别人可能一生都遇不到的爱情，多幸运。
我为他付出了那么多，凭什么
我付出了那么多，为什么他能轻易放弃我，我就是要纠缠他，至死方休。
假如你已经付出很多了，这些付出都是沉没成本，在分手那天已毫无意义。投资失败，投资人固然可惜已经投入的成本，首要任务就是及时止损。
神创造美丽的你是来体验人生百味的，哪怕你已经30岁，都还有50、60年可活，何必青春数年都纠结于一人，你才见识过几个男人？
我颜面尽失，社交恐惧
曾经在众人面前牵手晒恩爱的你们，在父母面前谈婚论嫁的你们忽然分手了，你畏惧怎么向朋友说明，对父母交代。你患上社交恐惧症，不敢接触新朋友。
人生是自己的，你只能先对自己负责，再谈对别人负责。既然分手是你的决定，只要是负责的决定家人朋友会理解体谅你，不会否定质疑你。即便遭遇质疑，你问心无愧，内心坚定，就别怕流言蜚语。何况“颜面尽失”这种事人人皆有，今天你笑我，明天我笑你，就像头条新闻，不过是茶余饭后的消遣，没几天就烟消云散。
第三步：用什么方式治愈
远离他的朋友
分手后还跟他的朋友密切联系？劝你还是算了。想想他们其实也挺难做的，分手后跟你聊得更high走得走近，让你前任情何以堪？所以他的哥们儿姐们儿在你俩分手后只能跟你保持距离。你要纠结于从前对他们百般好，如今人走茶凉就没什么意思了。明白这个道理自然能体谅别人，宽慰自己。
远离他的生活圈
他是歌手？就别听他的歌了；他是主播？就别看他直播了；他是摄影师？就别看他作品了。就算你曾经为他提供多少灵感，铺垫多少人脉，设计多大舞台，今后都与你无关。有精力你就不能关爱关爱自己？早给自己创造点灵感，铺垫点人脉，设计个舞台，你早就成功了。
日历画圈法
坚持一天没联系就在日历上画一个圈，画着画着你就忘了伤心是什么滋味。
参加兴趣活动
去展览、演唱会、live现场、读书会、宣讲会、学钢琴、跳舞、手工……看到那么多人热爱生活，积极向上，你有什么理由活不下去？你和美丽新世界只差一个活动的距离。
利用健身软件
不用买瑜伽服运动衣，不用考虑时间金钱，不用看天气看心情，一张瑜伽垫，一个诸如keep的健身软件就能实现健身。每天半小时的训练课程，呼吸吐纳间天地辽阔，心宽气顺。
刷韩剧
有姑娘看一部韩剧就换一个老公，你可以先刷韩剧画饼充饥。
买一台空气净化器
如果心里全是雾霾，至少身外清爽纯净。
写简书
在简书写字宣泄，一不留神就写成鸿篇巨制，一战成名。
向异性朋友倾诉
同性没耐心劝你？找一个愿意倾听的异性朋友，随时向他诉说你的爱恨情仇。
好姑娘，希望你可以重新拥抱这世界。
