【继续做】
感恩宇宙中的万事万物
感恩自己拥有感恩的心
感恩自己坚持早起学习
感恩婆婆为我们做午餐
感恩所有为人民服务的人
感恩抗疫人员默默的付出
感恩姐姐今天保持平静意识
感恩姐弟给家人带来的快乐
感恩我们一家人健康的身体
感恩姐姐按质按量完成作业
感恩自己种下觉知的好种子
感恩老公为我们的幸福打拼
【今日进步】
没有厕纸，及时提供厕纸。
给孩子同学妈妈种下学习的种子，种下负责任的种子。
【待改进】
即便姐姐或弟弟有做得不妥的地方，也要控制情绪好好沟通。
【停止做】
不抱怨，不批判，不吼不叫
学会与人谈判，不要太直接，要给对方留余地
【继续做】
三思而行
三思而言
姐姐做作业的时候尽量远离，给她多一点空间。多一点耐心多一点鼓励。
和姐弟沟通存在不同意见时，控制情绪，音量和表情。
当弟弟哭闹时，陪着他并保持平静的意识。
永远放下
打开自己
突破自己
做真实的自己
切记！
