第二周 付费就是捡便宜

从价值来看： 注意力 > 时间 > 金钱

注意力是能让我们有所产出的唯一资源，时间不一定是我们的，因为时间本身不会自动产出。很多人时间很多，多到必须想办法杀掉（Killing time)的地步，所以才会不由自主的入坑。

需要刻录大脑，形成沟回的几句话：
1.之所以你的时间能卖出去，就是因为总体上来看花钱买时间更划算啊！
2.凡是能用钱买来的时间就是便宜的；
3.凡是能有时间换来的注意力持续就是有价值的。

如果不知道该用注意力去干嘛，可以用来：

• 积累知识
• 磨练技能
• 观察生活
• 思考未来
• 创造价值
• 经营人脉

管理好我们的注意力的方式有：
1.可以用番茄钟，工作25分钟，休息5分钟的方式。这样注意力可以保持专注，效率最高。工作的时候手机静音，平常手机的推送通知尽量都关闭。微信，qq，短信
什么的怕漏过重要消息，可以把推送声音关闭，保留屏幕显示功能。

2.吴军老师，李笑来老师他们在专注做事的时候，都是不允许被外界干扰的，他们家人也都了解规则，非常配合他们，这点我自己在家真的很难做到，家里小孩很多，想要不被打扰很难，这个是以后要加强的地方。首先在工作中做到足够的专注，再过渡到家庭中。当专注做事的时候，突然有其它灵感，先用手头上的笔或者记事本记录，等有空了再一并处理。

容易掉的坑
陷阱1：对方不及时回短信或者不马上接电话，就是不在乎自己。我们要珍惜自己的注意力，不要让自己处于可以随时被打断的情况，更不要轻易去打扰到对方。在通讯这么发达的情况下，如果不是特别紧急的事情，都可以采用发短信、微信的方式等待对方有空了再回复。

陷阱2：绝对不要负债付费。 借来的钱虽然是我们的资源，但是是很重很重的负担。借钱会消耗掉我们的时间，换不上的时候会消耗掉我们的注意力，压力超级大。

第三周 人生的枷锁

生活中最大的枷锁是：对于安全感的过分追求。
几乎所有的进步都是放弃了部分安全感才可能获得的。
1.追求百分百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下。
2.我们必须放弃一部分安全感，才能深入长期的观察、思考。

我们主动放弃的部分安全感，可以通过与他人合作来获得。
合作是什么？合作的本质其实是大家各自放弃一小部分安全感，并把那一部分安全感交由合作方来保障。信任是什么？信任是相信对方不会利用自己主动放弃的那一部分了安全感。

我的心得：
1.我们大部分人追求的安全感是，工作上，在自己熟悉的环境做早已熟练到机械的工作；生活上，关注各种热点新闻，八卦新闻，以免被“时代摒弃”；参加各种朋友聚会，吃饭，喝酒，侃大山，维持所谓的社交，以免被落单。正是这种追求百分百安全感的行为，把我们困在了永恒的当下，没有进步也没有成长。
2.通过学习，我们要将更多的注意力和时间花在提升自己专业技能和专业知识的基础上。要经常去尝试学习新知识新技能，在这过程中有助于我们思考，如何才能快速掌握一门新技能。
3.什么东西都不是一味的接受，要思考，要有批判思维，多个角度思考问题。当然都是要建立在有理有据的基础上。

第四周 “活在当下” vs “活在未来”

“活在当下”就是被永恒地困住。我们必须“活在未来”，否则就没有出路。
活在未来的几个方法：
1.你对未来有个预测；
2.那个预测需要时间才能得到结果；
3.你笃信你的预测是正确的；
4.于是你提前按照那个预测的结果行动、选择、思考；
5.你终将走到那个结果出现的时刻；
6.最终证明你的预测是正确的；
7.那么，由于你提前按未来正确的结果行动、选择、思考，于是，在相当长一段时间里，你的生活中的一部分，就是“活在未来”的。

不论是学习任何知识，还是打磨任何技巧，最重要的一点就是：
从开始就像专业人士一样生活。开始的时候一定非常困难，但是只有开始努力像专业人士一样生活，我们才有机会最终真的那么生活。

我的心得：
1.身体活在当下，思维活在未来。
2.要学习写作，从开始就像专业人士一样写。
3.基础知识很重要，但是不能忽略自己专业领域的趋势研究。每天花些时间看些最新的材料，对于预测未来很有帮助。

第五周 遇到贵人的科学方法

射雕英雄的郭靖为什么可以一路遇到贵人相助？

遇到贵人的几个原则：
1.乐观的人更容易成为他人的贵人；
2.贵人更容易遇到贵人；
3.能够帮助他人进步的才是真正的贵人；
4.优秀的人，值得尊重的人更容易获得帮助；
5.乐于分享的人更容易获得帮助；
6.不给他人制造负担的人更容易获得帮助；
7.不止于求助的人更容易获得帮助；
8.求助的时候不宜收取金钱回报；
9.贵人不一定是牛人，牛人常常只不过是自顾自地牛，贵人不一样，他们常常“以和为贵”，更懂得“独贵贵不如众贵贵”。
10.很多时候，人们的成功，源自于大量的人希望看到他们成功。反过来，若是有大量的人不愿意看到某人成功，那么此人很难获得所谓的“贵人相助”。
11.正在做正确事情的人，更容易获得贵人相助，所谓得道多助，说的就是这个。
12.活在未来的人更容易遇到贵人，因为别人能在他的身上看到未来。

这些都是非常朴素的道理，如果我们真的理解其中的机理，我们在未来（可能要三五年）就是能够不断遇到各式各样的贵人，会有各式各样的好远。但是我们大多数人连三五个月都等不及。

我的心得：
1.情商被现在的人搞得很邪乎，其实“情商差”可以解释为“脑力不够所以思考不全面不深入于是出现了意外的不良后果。”
2.越是朴素的道理，越是永恒。比如“少壮不努力老大徒伤悲”，比如“出来混的，早晚要换”，比如“卖油翁说无它，手熟尔”。和现在流行的“一万小时定律”，“精进原理”都是想通的。这些陈词滥调的道理，研究透了，在未来一样适用。
3.帮助别人不是你赢我输，而是一个共同进步的过程。所以我们也要勇敢的向他人求助。自己也要尝试去帮助别人。能够做到有事说事，没事不啰嗦。*把自己的需求准确的说出来。但是尽量不做“伸手党”，只要是搜索引擎能回答的就尽量别问别人。

明天就要回老家过年了，接下去的几天会特别忙，所以提前整理出来。
祝大家新春快乐！