作者：米悟空

图片：如何高效阅读书中图片

字数：2566

时长：10

斯科特·扬（Scott Young），1988年出生在加拿大 从高中开始放学后就几乎不学习，尽管如此，他还是以全班第2名额的成绩毕业。读大学时，他每天学习一般不超过2个小时，但他的平均成绩总保持在A以上。从加拿大马尼托巴大学商科毕业后，他又以超凡的速度学习了麻省理工计算机课程，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验。

斯科特·扬在家用了12个月，通过互联网完成了四年麻省理工大学33门的计算机课程，节省了150万的大学学费。

本书作者通过运用获取、理解、拓展、纠错、应用、测试6个方法讲述如何高效学习。为什么有的人每天只学习两个小时就可以名列前茅，为什么有的人深夜苦读却成绩平平，那是因为很多人不会学习，用错了方法。

01获取知识

学习的第一步就是获取知识，通过阅读以及老师的授课、网络视频中获取，获取知识是学习的基础，而这个基础知识知道的越多，你在后面的学习就越轻松。就比如一个人在一年阅读100本书，和一个人在一年阅读10本书，在相同领域的基础上，肯定是读100本书的人对该领域的知识更为了解。

产生的问题：

在获取知识中容易分心，吸收的少，不好的笔记习惯是造成成绩差异的原因。

解决方法：

容易分心：利用指读法进行阅读，用手指指着书中的文字，可以让的思维集中在书本上，防止你的思维跳跃到中午吃什么，下午去哪里购物。

吸收的少：这里有两种方法练习，让你的阅读又快理解的又多。

第一种是用3分钟训练法，训练自己的阅读理解速度，找一个没有读过的内容，用读完3分钟后停止，找出一张纸写下重点内容，在通过重读找出是否有遗漏的点，能准确算出3分钟内的理解力，从而加快或减慢你的阅读速度。

第二种方法是主动阅读：用提问的方式去阅读，这个知识点是什么？我如何记住他？如何拓展他？比如学条件反射的知识时：

知识：经典条件反射是刺激引起反应

记忆：想象一幅画面，一只狗听到铃声就会分泌唾液。

拓展：自己听到相似的手机铃声就会掏出手机。

不好的笔记习惯：很多人在阅读的时候，生怕漏掉任何的一个重点，逐字逐句的抄写，而这个抄写的过程中，很容易就打断了你思考的思路。阅读的知识就会连接不起来。所以当阅读时候，只做重点词汇的笔记， 读完之后再把剩余的按照记忆补足。

02理解知识

很多人在阅读的时候书上的文字都可以看懂，可是连在一起却不知道是什么意思，这里的认知差异大，理解能力也会不同。就比如说小学生可以明白你的加减乘除，相同的加减乘除的算法，放到初中的课本中，函数的运算，小学生就会看不懂到底在讲什么。

问题：不理解基本概念，不知道作者到底再说什么？

当你对书中的文字一头雾水的时候，不妨先找一个基础的知识的书，先弄明白一些基础的知识。遇到难懂的问题，先拆解问题，弄清楚每一个词是什么意思。每一个学科都有他的专业术语，这个术语说的是什么意思。把大问题化解成一个个小问题，当这些小问题都解决了，大问题就迎刃而解了。

03拓展知识

建立知识的模型，成绩最大的差异其实是在这个地方，上面的获取和理解知识，大部分人只要付出一些时间，都可以做的很好，这部分考验的是你对知识的挖掘水平，要时刻保持一颗好奇心。

问题：无法深度思考，看到一个知识点没想过如何验证。

解决方法：拓展知识分为：深度拓展、横向拓展、纵向拓展

深度拓展：结论从何而来，如何理解认证，这一步是对上面的理解找到具体的验。比如说家具是木材做的，你要找出具体的证明。

横向拓展：找到一切信息，找相同的知识点例子，木材还可以做什么家具，他们的共同点是什么。

纵向拓展：把一切不相关的知识联系起来，比如说木材和飞机有什么关系，通过想象创造出新的事物，这个部分就是创新，这个世界是通过创新而改变的。

04纠错信息

我们学习的过程中，很多知识是无用的，就比如说一本书的知识点其实只有20%，如果你要把100%的文字都装进脑袋里，就会很杂乱。就想一间房子，里面东西太多，就会显得杂乱无章，我们把没有用的扔掉，留下必需用品。想找什么轻而易举就能找出来。

问题：找不出那些是重点知识，哪些是无用知识

解决方法：读书的时候找到你想要学习的点，比如说你想早起，那就找一本早起的书，你就找到他早起得方法就可以了，其他对于你的需求来讲都是无用的，需要删除的信息。

05应用实践

知识学得再多，不能为我所有都是在浪费时间。理论知识都只是纸上谈兵，在实践中调整适合自己的方法。一定要把学到的知识为我所用，不断升级自己，才能越来越优秀，学习的本质就是要用。

问题：不会实际应用

解决方法：在书中找到一个知识点：比如说改变一个习惯，微习惯中说用现有的习惯去带动新的习惯，我喜欢刷抖音，现在想增加一个读书的习惯。那就每次在刷抖音之后，都看2分钟的书，久而久之看书也就成为了我的新习惯。

06测试结果

我们上学的时候都进行过测试，测试的目的就是检验你对这个知识，是否真正的掌握了。以上五个步骤每一步都可以进行一个测试，进行检验。

问题：学习后不知道如何测试

解决方法：获取测试：这个知识点我之前听过吗？

              理解测试：我理解这个含义吗？

              拓展测试：我知道的知识从何而来，与哪些知识可以关联

              纠错测试：我有删除哪些不恰当的联系吗？删除了哪些错误的结论。

通过测试，我们能更准确更快的掌握知识，我们可以把大脑想象成一个电脑，如果你的信息储存都是杂乱无章的，你找文件的时候很难找到他。但是你按照类别，性能把相关的文件放在文件夹里面的时候，我们找东西会很快就直奔这个主题找到。

那么我们如何让我们的知识归档的，下面的方法，是非常快速，非常有效的方式，就是费曼学习法。

当你学完一个知识，大脑中的文档是是非杂乱的，知识没有归属，如果时间长不进行归档，很可能他就会丢失或者在哪个角落里永远无法找到。

方法：

一、找出一张A4纸，写出你所学过的所有知识点，只用关键词就可以。

二、以老师的授课的形式，在纸上写出如何理解与操作这个知识点。

三、遇到卡壳的地方划线空下来，继续往下写

四、翻书找到相关知识，查缺补漏把知识点补全

五、用简洁易懂的话语总结知识点

这样反复做，几次直到这个知识点，完全被你归档，整本书的知识就完全被你掌握了。这种方法依然适合要备考的学生们。

学习有捷径，用最少的时间，吸收最多的知识才是逆袭的关键。别人吸收一本书需要3天，你需要1天，那么你三天可以学其他人三倍的知识，这就是所谓的量变改变质变。

【无戒学堂】