day8-每日复盘

7月22日复盘

早起

6:00 ❌

每天三目标

1.60s练习 ✅

2.视频学习✅

3.健康观念学习 ✅

每月一本书：加速✅

每日复盘：

早上贪睡，睡到6:30才起，导致规划打乱，知道想要完成规划，就必须提高效率，本来计划40分钟完成60s，效率提高到20分钟，把时间赶了回来，而且晚上忙完所有事，赶快按计划视频学习，今天计划都已大概完成，只有一个有方向但是没有具体方案的计划没有完成，今晚在仔细想想具体。

话在篇——在听陈果老师的【寻找生命的树洞】最近只想听到她的声音

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