2024-02-16:1月时间管理的总结教训

虽然现在是2月中旬,还是有必要写1月总结,因为1月份的教训经验,在2月份得到了比较好的实践,希望2024年每个月份都要注意——那就是如何制定更加切合实际的目标计划

在2024年伊始,给自己的目标分了好几个类别,而且为了今年过得更加有目标感,分别都还量化了okr,从1月第一周就开始了实践,下面就分享下一步步惨烈失败的过程:

第一周:每天完成的半斤八两,觉得肯定是没有把目标打印出来,打印出来肯定就好了
第二周:开始把目标打印出来,把目标打印出来后,确实第一二天达成率油70%左右,第三天开始工作好累,没有完成计划,自责感很深,开始反思目标,觉得应该要精简一下目标就好了
第三周:开始精简目标了,但是因为要去旅行,没有把计划打印下来
第四周:老板闲聊时问了下我2024的目标,只记得一个要提升表达能力·····

在执行计划途中,也用了关于培养习惯、时间管理的技巧呀,例如什么微习惯、和旧习惯捆绑、可视化等,一开始其实还管用,但是越到后面越没有用

后面,我看到一个系统理论上的杠杆解概念,反思了下自己的2024目标和1月目标

一、首先,系统论强调的是一个整体的思维,没有办法解决一个问题,可能它处于在更大的一个系统里面,如果不改变整个系统,只单纯解决一个局部,最终还是会被系统重新拉回来。

基于这个,想到了自己时间管理的主要问题是目标太多,从人性上来说是比较贪,既要兼顾爱好享受、又想要赚钱,人就很容易拧巴;而从现实角度来说,就是忽略了“不可能三角”,常见的三角有“好、快、便宜”,绝大多数情况下,三好处只能占两。

生活中不同思维的人,对三个角的取舍不一样,“工程思维”的人通常选择“快和便宜”,因为这样的解决方案最快落地;“艺术家思维”的人通常本能选择“好”,哪怕是牺牲掉其他两项。

极致的工程师应该都是非常反本能的,例如,特斯拉的创始人埃隆·马斯克市一个非常典型的工程师,在为特斯拉做自动驾驶的解决方案时,他就选择了又快又便宜的机器视觉路径,而不是采用激光雷达和车联网这样更加昂贵的路径。

回归到时间管理、培养习惯的问题上来,为什么学了这么多的技巧还是没有办法持续做好,或许是从一开始目标设定上就又了不合理的期待和设定

想起澄心理学家陈海贤《了不起的我》提到人生不同阶段都有不一样的人生课题,12-18岁的青春期是了解我是谁,学会承担人生责任;25-35岁的成年期是建立亲密关系和职业认同;35-60岁寻找更深层次的人生意义;60岁以上就是接纳自己的人生。

当然,每个人基本盘不一样,进度顺序不一样,丰富度也不一样,但每个人如果上一个阶段的课题没有完成,就会遗留到下一个阶段

那我自己就是上一个阶段的课题没有完成,也没有正视好这个阶段的课题,需要重新正视下自己的目标,并且根据自己的基本盘和特点重新调整下自己的目标

二、其次,系统论有非常多的循环飞轮,需要找到各种循环的原因、牵一发动全身的多米诺骨牌和杠杆解,才能解开负向循环和正向循环

image.png
image.png

那我最需要去解决的飞轮和杠杆解是什么呢,我自身是个比较热爱生活的人,但同时我需要去赚钱承担责任,所以最需要解决的是生活和工作的平衡飞轮,杠杆解是良好的生活工作节奏。

怎么解决呢,想起信息论的一个思维“最短的代码需要给到最高频率的场景”,所以需要思考清楚在高频率下的决策准则,在执行的时候,就不需要思考任何东西,不需要浪费意志力

盘点了下最高频的场景,思考了最简单的执行准则:
1、晚上散完步马上回家洗澡,洗澡只听20分钟左右的固定新闻播客,听完后就做第二天todo和复盘
3、在家的话,如果需要长时间专注力的事情,那就去楼上干活,有条件最好就是去外边咖啡厅,一天提前规划好这个时间段,这就好像乌鸦喝水里面的先放石头;如果是比较悠闲+短时间的事务,那就楼下干活,这就好像乌鸦喝水里面的后放碎石头

列好这些“无脑”决策,2月份的开工日感觉也轻松许多

又想起刷到的脱不花时间管理方法,也有异曲同工之处,都是不费脑系列,希望2024年可以更加轻松上阵

image.png
image.png
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,175评论 5 466
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,674评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,151评论 0 328
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,597评论 1 269
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,505评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 47,969评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,455评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,118评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,227评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,213评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,214评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,928评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,512评论 3 302
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,616评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,848评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,228评论 2 344
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,772评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容