21、非暴力沟通能让我不焦虑吗？艳艳7
我能感受到焦虑给你的生活带来了困惑，深入到非暴力沟通的学习中，你会找到“焦虑”背后的需要，满足它我相信这个问题不攻自破。
22、非暴力沟通应用于自我成长当中，是如何改变那些固有的思维模式的？艳艳8
非暴力沟通它可以疗愈我们内心深处的伤痛，当我们的内在空间扩大时，我们可以用爱的语言和自己、他人进行情感联结，慢慢地我们构建了一种新的沟通模式，它在我们的大脑回路里有了一席之地，刚开始它可能还不能与之前的旧有的模式相抗衡，力量的天平往往会倾向于旧有模式里，通过我们不断的加强练习，它开始慢慢变的可以和旧有模式较量一番，可有时还会回到原来的模式时里，我们用接纳它、允许给它助力，终于有一天它们势均力敌了，我们通过分享传播，它在我们的大脑回路的地盘越来越大的时候，它就成了我们新的习惯了，当我们体验到它带给我们更多的好处时，我们便邀请爱的语言进驻到我们的内在了。
我个人感觉不是我们去强行地丢弃固有的思维模式，是我们选择了成长，构建了一种新的体验模式。
【非暴力沟通+】E类
1、非暴力沟通和NLP有什么异同点？（大伟）
首先我不多。说的可能不对。
按照我的理解非暴力沟通属于沟通的方式，也属于沟通的思维。樊登老师也把它称为关键对话的升级版。
对于NLP更侧重于心理技术层面，里面有大量的心理操作层面的技术。学习起来有一定的难度。
希望其他伙伴们补充。
2、非暴力沟通和正面管教有什么区别？我该先学哪个呢？（大伟）
我的理解，这两个如果做比较的话，非暴力沟通更像是道，沟通的道。
正面管教里面有大量的操作层面，还有沟通的术。
非暴力沟通适用于于所有人群。正面管教。则聚焦于亲子活动。
我认为两者结合起来效果更佳。
在那边说我都仔细学习过，我学习了非暴力沟通，我发现正面管教几乎都是在践行非暴力沟通的道。
这两个的关系，一个是像内功，一个是像秘籍。联合使用，效果更佳。
3、如何将非暴力沟通运用于心理咨询当中？比如疗愈。树娜8
非暴力沟通是马歇尔博士在多年的心理咨询的经验与观察中得出的智慧。
疗愈的发生很简单：你可以同理倾听他人。
在心理咨询中与个案建立信任关系、建立能量连接，通过积极关注、同理倾听，就可以灵活运用非暴力沟通四要素。
4、学了非暴力沟通，还要不要学别的沟通方法？
建议学习。各种方法，互相参照才可以应对瞬息万变的社会情况。
5、非暴力沟通是不是有助于提高聊天水平？还有没有其他方法能提高聊天水平？
（胡一凡10）
我们先来看聊天的性质和在整个沟通体系中的位置，从以下4个方面定义聊天：
- 1、正式和非正式。相比汇报、演讲，聊天无疑是非正式的。
- 2、公开和私下。除了某些对话节目和场合，一般情况下，我们说的聊天都是私下的。
3、话语权。说服时话语权在对方，辩论时话语权在第三方，显然，聊天时话语权在双方间自由流动。
4、，目标。我们与人沟通，无非四种目标：展现礼仪、传递信息、表达观点、交流感情。广义的聊天上面四种都会有涉及，但聊天的核心与本质只有一个——交流感情。
——上面的四点都是非暴力沟通所适用的范围。我们运用非暴力沟通的目的只有一个——建立彼此心与心的连接，我们只关注彼此的感受与需要，这不正是“交流感情”的本质么？
除了非暴力沟通，这里我还推荐一个能提高聊天水平的方法——即兴喜剧，它的核心是yes and，非暴力沟通让聊天变得有爱，即兴喜剧就可以让聊天有趣。关于即兴喜剧，我们团队也有组织相应的学习活动，欢迎参与。
6、为什么非暴力沟通没有正面管教名气大？（Summer+欢迎大家调整和补充）
从我了解到的教培系统来说一下：
教培系统起源
正面管教的教培系统的起源是出版社想更好的卖这本书
非暴力沟通的起源是用非传统的心理学，不是医患关系而是同理临在的关系的建立人与人的连结。
教师资质
正面管教参加3天的工作坊就可以成为讲师，去宣传正面管教
非暴力沟通需要10天工作坊培训成为候选人，之后30-50天工作坊培训 +一定个案咨询数量+沙龙工作坊的反馈+评估师评估 才有可能成为认证讲师
这也体现出两种传播的不同侧重点，正面管教传播以方法，思维方式为主，实际身体力行为辅。而NVC的官方传播是要求讲师活出NVC 以实际做到的身体力行为主 以知识点传递为辅。
传播效果
正面管教裂变比较快
非暴力沟通早期裂变很快，马歇尔发觉一些人没有完全理解和做到就开始传播NVC，影响了NVC传播的质量，及时阻止了它的迅速传播，而用了之前说的相对安全和稳妥的方式慢慢开展。可以说，非暴力沟通传播的慢，是创始人的一种选择。
7、非暴力沟通是属于心理学的范畴吗？
（胡一凡11）
是的，非暴力沟通也属于心理学的范畴，可以从以下4点来说明：
- 1、起源。非暴力沟通的创始人马歇尔博士，他就是人本主义心理学大师罗杰斯的学生，从非暴力沟通的理念来看，我认为，它就是人本主义心理学的一种结构化运用方式。
- 2、本质。看到“非暴力沟通”这个名字，望文生义，很显然，这是一种沟通方法，但你知道么？我们沟通的语言就是心理的外化，也就是说谈沟通就是谈心理，心理学中有一个流派叫“人际沟通分析学（TA）”，就是透过沟通研究关系和内心，法国精神分析学家拉康正是将语言学的一些方法用到了精神分析而开山立派。
- 3、方法。非暴力沟通的方法最核心的就是同理倾听，这点不用多说，正是心理咨询的核心。
- 4、效果。从效果来说，非暴力沟通就是心理咨询，用非暴力沟通倾听自己和对方，诚实表达，可以帮助我们走出抑郁、焦虑，疗愈创伤，找到需要和前进的方向……马歇尔博士就有很多咨询的案例，他在书中记述了一位女士的感受，这位女士说自己半个小时的非暴力沟通比以往三年的心理咨询效果还要好。我个人也主要用非暴力沟通做心理咨询，也已经帮到了很多人。
