前几天华丽丽地晕倒在舞台上,把小伙伴们都吓了一跳,我自己也蒙了,以前从没有这样过。
想想这次倒下的原因,一是因为工作太勤奋。加班成为常态,休息不够。而是因为想要咳嗽赶快好,吃了好多药,拖了一个多月还没好利索。三是去按摩了颈椎,应该有推拿到哪里,重要部位还是不要乱按摩比较好。四是睡眠不够,每天不甘心睡觉,导致睡眠严重不足,身体透支。
天啊!想到这一个多月一来我就是这样摧残自己的,真的觉得非常不应该,身体是革命的本钱,休息好了,才能冲得更快更远。
虽然工作上的努力拼搏很值得提倡,可是劳逸结合,枸杞保温杯要跟上。还有真的要对自己好一点,不要再吃垃圾食品了。
这次的教训就是好好照顾孩子,就是对自己,对家人最好的交待!