推荐序
敬业即尊敬职业，如果把工作当做饭碗，就很难敬业。
中文版前言
意识改变了，行动才会改变。
行动改变了，习惯才会改变。
习惯改变了，成果才会改变。
C1 改变人生的“45分钟魔法”——“早起型人”才能成功
提前投入工作状态的，才能更高效地完成一天的工作。
早晨能否提前投入工作将决定事业的成功与失败。
迟到的员工每个公司都有，如何调动大家早到的积极性才是关键。
早到逐一观察员工们的表情，可以看出他们的工作状态。
事实上，员工的迟到不能只作为简单的失误加以处理。这不仅仅是个人精神松懈、缺乏干劲的恶习，更会如“劣币驱逐良币”般影响团队、组织乃至整个公司。
我前段时间几乎天天都是早到的，但从我的工作状态和效率看来，好像是并没有真正利用好这个时间。
对于每天的日程安排，尝试了很多种工具，最后也都半途而废。像四象限图、日记录本、日历表格、每小时时间表、事项用时统计、TODO清单...
或许选什么工具并不是最重要的，选定一种并一直沿用，逐步调整至适合自己的，才是最好的。
工作能培养人，人也会随着工作而逐渐成长。
若可以从“夜晚型人”调整为“早晨型人”的，请不要轻易放弃。
那些“心情低沉、精神薄弱、意志不强”的人必须尝试让自己成为“早晨型人”。
如果因为自身的误解或不规律的生活而成为“夜晚型人”的话，还是以尽早变做“早晨型人”为好。
我们每天上班7个小时，但是同事们的效率看起来并没有特别高。我也加过班，我们公司的氛围是很少加班的，让我有种工作效率低下才导致加班的愧疚感。
“擅长通宵”并不是什么值得自豪的事情，暴露出的只能是“计划性的欠缺”。只要通宵作业，就自我陶醉地认为“我能经受住繁重的工作”，这未免言之有过。
实际上并不是每个人都要每天睡8个小时。有调查数据显示，睡6-7个小时的是普遍现象。睡眠时间还和年龄有关，所以不必太纠结这个数字。同样，每天8杯水也是不可信的。
“每天必须保证8小时睡眠，睡眠不足会影响大脑的运转，对身体无益。”不过是自我暗示。在通常的失眠调查中，平均睡6-7小时者居多，且时间短的更长寿。
自我感觉没睡够而去补觉，其实不是科学的办法，不打乱原本的节奏才是王道。
比起因为睡眠不足而选择不规律的作息来说，不打乱生活的既定节奏才是上策。
C2 "早晨型人“能做到的奇迹工作法——你能如此高效率地工作吗？
与其说是“没有时间”，倒不如说是为了不让时间富余而一直在努力工作。
只要用心观察四周，任何事物都可以带来灵感和启发。
走出房门，广告随处可见。坐地铁的时候试着留心观察了一下，发现车厢内一边的门的色调是绿色，另一边的门的色调是红色。而脚下是绿色，头上是红色。
和其他同个色调的整个车厢不一样，也不是颜色对半分，有些错位的感觉，很赞。
对于从事像我这样的工作的人来说，车厢内的杂质广告是创作、灵感的宝库。
每天思考5分钟，人与人之间就会天差地别。
还记得初中时，隔壁班某位冷艳妹子，因为她成熟的、与年龄不符的气质，备受我们这些关注。听说当时她的男朋友，每天晚上都会思考今天做了什么，明天要做什么，对自己的梦想很明确。
见过一两次，高瘦、身型挺直的男生，在那个年纪就有这样的觉悟，让我印象很深刻。
美国作家马克·吐温曾经说过，“成功的人和失败的人，其区别就在于是否能每天抽出5分钟时间用来思考”，对于要求高效率的工作来说，思考的时间尤为重要。
虽然不是四象限分类，但还是由重要程度和紧急程度决定的。多数人都疲于处理紧急事件，而把重要事件草草了事，才让工作得不到提升。
工作无非由以下3类事项构成：1、重要事项；2、紧急事项；3、平常事项（日常工作）。
忙于处理紧急事项的话，就容易草率应对关键的重要事项的工作。
为避免这样本末倒置的行为，就要针对“今天要做的事情”“这星期要做的事情”“这个月要做的事情”这三点，在早晨首先排列出重要事项的先后顺序。
任何工作都存在3个阶段：1、计划；2、安排；3、操作。
C3 “早晨型人”能做到的奇迹学习法——忽然有这种学习法？
有相当程度的知识量，才有机会对知识进行重新排列组合，使其成为创造力。
创造力来自知识和知识的乘法运算。
很多人的收藏夹打开次数屈指可数，以为收藏了就掌握了知识点。
只把剪报碎片收集起来是起不到任何作用的，也没法作为文件资料库。所以，要加以活用。
资格和实力是很暧昧的关系。
拿到资格更容易让人信赖，还有机会获得企业方面的补贴。
我们往往会选择信赖那些拿到驾照却10年来从未上过路的纸老虎，而不是10年来无照驾驶的司机。
职场人士成功（有出息）与否不能只用资格加以衡量，但是有资格却会绝对有利。所谓资格，是“我能做到”的保证书（证明书、得到权威人士的认可），无须一一加以强调。
无人打扰的、难得的时间，当然是做能让自己成长的事情才不会后悔。
在电车里能做那么多事情吗？或者是平常出远门，一个小时以上的路程，我们在车上可以做些什么，而不会浪费时间。
我只想问，如何克服光线忽变、车子摇晃和晕车反应？如果这些都不存在，那么我想做很多事情还是可以的。
C4 “早起型人”能做到的奇迹赚钱法——早起成就亿万富翁！
能够成功的人往往有好的习惯，而不能够成功的人被不良习惯缠身。
C5 这样做，就能从今天开始？变成“早晨型人”！
先获取动力的来源，再找到适合自己的改造方法，然后坚持下去。
2018年3月19日，早起第三天，fighting！
