7、手太阳小肠经：未时13：00-15：00
小肠经由小指外侧的少泽穴开始沿手背经过手腕和肘臂背侧到肩颈，向下进入锁骨，沿食道通过心脏、横膈到达胃部，属于小肠。手太阳小肠经主要分布在上肢外侧后缘，循行时跨过腕、肘、肩3三个关节，按摩两侧穴位，可以达到疏通筋络和活络关节的作用。
小肠功能失调会引起腹胀，腹痛，呕吐，便秘，便溏，腹泻。
午餐应在13：00前吃完，这样才可以在小肠精力最旺盛的时候吸收营养物质，太晚吃午餐会导致小肠经紊乱，出现消化不适。
治疗办公室电脑病可在未时按摩小肠经，可放松上肢肢肉，治疗肩酸背痛。
手太阳小肠经可以说是心脏功能“晴雨表”，我们身上的“麻筋”是小肠经的线路，你现在用拳头打一下这“麻筋” ，看看能不能麻到小手指。如果是一麻到底，就说明您的心脏供血能力还不错；如果只痛不麻，那么就说明你的心脏已经存在供血不足的问题了。此外，还有一个更简单的测试方法，行个军礼，然后看一看上臂靠近腋下的肌肉是否会松弛，松弛就是证明这个地方气血供应不足了。
小肠经是依赖心经来供应其气血的，它和手少阴心经相表里，现在临床上常通过泻小肠的火，来达到去心火的目的，因为中医讲“小肠主液”，所以有关液的物质都与小肠经有关，比如胃液、腺液、滑液等。心火常常下移至小肠，如舌尖红痛，口舌生疮这些症状都是心火下移至小肠的表现，这个时候就可以用利小便的方法来治疗，这时泡点竹叶喝，或者加点冰糖，热就能从小便导出来。《黄帝内经》有云：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”也就是说，小肠经可以把人体摄入的固态之物分清泌浊，然后生成气血津液，传达给全身，同时将浊物送于大肠、膀胱，再排出体外。这就是中医所讲的“运化精微，排泄糟粕”的过程。
