上班一大早我就开始打瞌睡，接连好几天，我都这样，上午和下午总有一？个小时处于极其不清醒的状态中。
就这样，我上午摸一次鱼，下午摸一次鱼，摸鱼的时候还要假装镇定，闭目养神一分钟，无伤大雅。
实际头很晕，好像吃了感冒药，嗜睡。
上午和下午摸鱼的状态有些不一样。上午至少还能保持几分清醒，勉强可以用火柴棍撑住眼皮，不让眼皮耷拉下来，闭上眼睛关闭世界。
我失去了思考的能力，每天上午群里的练习，我写不出练笔句子，我的头很晕，大脑停止思考，不再运行。我变得痴傻，只能重复着机械性动作，盯着电脑也想偷懒，多闭几下眼。
下午摸鱼是真正的摸鱼，明目张胆的摸。午休后是精力最充沛的时段，我尽可能多做点工作。
到了下午三四点，办公室安静得连个针都听得见，空调的温度不高不低，适合入眠。
我的大脑就像被催眠了一样，已不受控，我听不见周围的声音，眼晴拼命地想睁开却忍不住要关闭。
我努力对抗倦意，整个身体被触发，被电打了一样抽搐，我能明显感觉自己抽动了一下。好尴尬啊，这算什么事。
昨晚我不到十点半就睡了，一觉醒来五点半，不起床继续眠，多躺了一个小时才起来。
按照这个睡眠时间也有七个小时了，足够自己精力充沛去工作，可现在这个样子，还不如从前。
至少从前没有上午摸鱼。打瞌睡都是下午，因为下午的血液都供应胃肠去消化了，大脑供血不足。
现在我也不知道身体怎么会那么差，锻炼身体就那么几天，然后又感冒发烧，把身体积累起来的能量都消耗怠劲。大概是从内心来讲排斥锻炼身体，所以才会生病。
想起儿子小时候上幼儿园，每次哄着骗着让他去了幼儿园，每次不到一个星期就生病。
他并不愿意去上学，好像幼儿园有怪物，而他只能用身体来抗议，生病就成了很好的借口。
冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。我想要调理好身体，不是一天两天的事情，我必须要制订一个计划，虽然这个计划可能完不成，但是也要有计划。
读书写作还有运动，是人生三大幸事，坚持下来会自己受益匪浅。
因为读书养神，写作养心，运动养身。富养自己最好的方式是读书，写作和运动。
我不喜欢上班摸鱼，因为工作是工作，边玩边工作，工作效率低下还容易让人怀疑自己的能力。
所以还是动起来吧，把身体养好，让这三件事成为我人生中最宝贵的财富。
