我看过不少关于时间管理的书籍,也阅读各种不同的时间管理方式,将番茄工作法、清单记录与自控力学习等等的方式。关于时间管理的坑,我想用这一篇记录下来。
1 分析自由运用的时间
分析方法一
(如果你的工作时间非常规律,平假日的安排差不多,可以以整周时数来计算)
24*7=168H
-休息睡眠
-工作时间(含通勤)
-饮食
-家务(宠物)
-运动
-社交
=每周可运用时间
分析方法二
(较为适合我的统计方式 区分平日与周末)
平日
吃饭2H 睡眠8H 工作9H 运动1H
家务1H 社交1H 其他2H
假日
吃饭4H 睡眠8H 运动2H 家务3H
社交3H 其他4H
可运用时间为18H/周
2 为什么要分析时间?
当我接第三个公众号兼职的时候,我发现自己的时间不够用了。经常要写稿到半夜导致隔天上班状况不佳,于是我选择将社交时间排到兼职工作后面。我淡出许多聚餐,一周只出现在社交场合一次。最糟糕的是当我在饭局中,强调了自己身不由己的写稿,似乎在告诉大家:聚餐请不要约我,我很忙!
这样的决定,在一个月后很明显的让我的社群资源下降。错失一些信息,熟悉的朋友渐渐少了连络,对朋友的关心变少,这种空虚感会挫败个人信心,更可怕的是丧失了归属感。这种不确定感令我非常的恐慌。
发现这样的问题之后,我企图从其他部份来节省时间。从每一个不同区块挤出一些些时间来完成兼职工作,但生活开始变得很赶。生活方式没变,但"赶"这个变化,影响原本从容的性格,完全忍受不了任何的浪费时间。
3 后来
精确列出自己的生活作息安排,能够更精准的安排合适的兼职工作的数量与内容。每一种兼职工作都有需要投入的时间成本,当需投入时间与你的可运用时间不符的时候,你必须要特别小心。这意味着你需要牺牲部分的其他时间,也许是休息时间,也许是家务时间。不管你选择减少哪一类的时间,对你的生活及人际关系都会有影响。这种影响在短期内不会表现出来,但几个月后,差异就会非常的明显。
也许你认为可以合并某些项目,好比社交与用餐时间可以合并。但其实实际情况并不会如此理想化发生。根据观察,当我发起一个用餐同时讨论的活动,结果所花的时间,常常是原本设置的两个时间加总的长度。原因是当在用餐时,话题可以讨论,但经常在饮食中走偏了。这个结果非常有意思,你也可以在自己的生活中观察看看。
你有什么时间管理的好方法或者经验,能够与我分享的呢?快留言告诉我吧!
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