最近突然有几个变化都叠加起来了，比如对刺激性食物、刺激性运动不那么热爱和依赖，说是突然，其实应该是一点点小变化累积起来的。
先聊聊我和酒的故事吧，去年年底我突然不那么爱喝酒了。
这之前，我一直认为我是一个非常喜欢喝酒的人，且喝的每一口酒都是内心的真实意愿，酒给我带来了快乐，陪我度过无数个开心和不开心的日子。
关于酒，我大概经历了这样一个阶段：
1半瓶白酒开启成人礼（那天，实习结束了，面对即将要进入社会、要找工作以及一切的未知………感到非常迷茫，于是和玩得最好的同学买了一瓶丰谷二曲一人一半，虽然从小就常常看见父辈们喝酒，一副挺美味的样子，但是落到我俩身上，第一口酒真是辣得不行，但是正是这辣让人暂时忘却明天的迷茫，完全沉浸在当下的刺激与麻痹，借着酒劲我们俩一致决定去成都发展。）
2十瓶啤酒走进社会。（刚找到工作几天就吃到同事的升职宴请，气氛喜庆而热烈，我也情绪高涨，完全被带入，一直给同事给领导敬个不停，好似自己被升职。啤酒名字“勇闯天涯”非常应景，结束后，我一数瓶子自己竟然喝了那么多，这和自己不大的个头形成鲜明的反差，身体真是一台神奇的机器！）
3在那些平凡而漫长的日子里，开心或者不开心，没有什么是一顿酒不能解决的，主要以啤酒为主，常常喝，却控制得很好，只要感觉自己喝多了，脑子开始发晕了，就立即停止，绝对不会再喝了。
4我将自己的人生经历以结缘49度文化作为分水岭，以上是认识49度前。
5认识49度文化后，陈老师说我整个人已经变得很假。但是我不那么认为，因为不知道假在哪里。陈老师让我自己慢慢悟，我想如果当时他一一指出我的假，结果只能是一场辩论赛。
6认识陈老师多半年后，公司团年，我喝了半瓶红酒后就醉了，喝醉后我哭了，一边哭一边诉说自己的委屈和压力也感谢领导对我的包容。说完后我人事不省，热心同事给我录了视频还把我背回了酒店，第二天早上醒来，我对昨晚的醉感到很意外，因为之前从来没有这样的经历，我把视频反反复复看了好几次，对这个喝醉的女孩我竟然是越看越喜欢，觉得她真实。
7一年以后的一次饭局，不到半瓶红酒，我又醉了，喝醉后的我一边哭一边拉着别人的手告诉他们我需要帮助。说完后人事不省，后来还是同事把我背回了酒店，第二天醒来，我感觉整个人轻松了许多，往日的压力仿佛被一扫而空，昨晚的醉我断断续续记得一些，记得自己说出了一直想说但是清醒状态下不敢说出的话。既有些后怕当时的唐突，又觉得这样也不错，如果我能在每一个当下都如实表达，我应该会活得轻松一些。
8两次醉酒断片后，我开始总结原因：我想很大的原因就是我放松了，没有绷起了，我认为当下的环境、人事物很安全，我敢醉；以前，我防备心很重，缺乏安全感，我不敢醉，没醉靠的是意念在支撑。
9既然啤酒胀肚子，红酒易醉人，那么我就改成喝白酒嘛，想当年，初出茅庐都是半瓶白酒打底，不知道现在有没有涨。然而不然，有一次2、3两酒后我就大脑就断片了，晕了4个小时，我被吓到了，以为是不是脑子有毛病了，吓得我赶紧去做了个磁共振得知安好才放心。后来我在复盘时发现当天的醉酒主要是脑子想得太多，对于当下寄于的希望太大。
我们中华民族的酒文化由来已久，有“无酒不成席”一说，酒在我们的日常生活中一直扮演着润滑剂、助燃剂的角色，为我们的表达表白助力、为人际交往破冰。
酒，是个好东西，但是还得用好才好，怎样用能对我们的身心健康有助力，我想这是我下一阶段的功课。
