钟杰老师分享说，她从不工作带回家，回家后的时间就是自己的时间。我也很想拥有这样的状态，平衡好生活和工作。
可是最近很苦恼，在单位，琐碎的事务太多，难以平心静气坐下备课，迫不得已，每晚都要把教案抱回家去写，根本没有自己的时间。我便开始想办法管理自己的时间:
1.设计教案时，容易没思路。我主要参考教参的教学建议，全凭自己想。最近思考
①在国家中小学学习平台上听课学习；
②参考教辅易错点和窍门总结；
这些都可以对我设计教案带来灵感。今天上午到校后，采用这样的方式备课。
2.我把学校提供的所有教辅翻看了一下，找出可以为我的教学服务的板块，并记录下来，打算有侧重点的参考教辅，这样应该也能省下一些时间。
比如目标设计参考《导学案》
易错点参考《倍速》和《七彩课堂》的拓展提升
拔尖题参考王朝霞的《因材施教》
3.我找出一个本子专门用来记易错题、经典题和培优题，形成自己的素材库，方便随后的复习和练习。
4.我又重温钟杰成长学院的《碎片化时间管理》有两个启示:一个是要有日计划和事务分类意识；二是要对学习自修方面有规划，而不是有心情学习哪个，就学哪个。
5.最近我发现，我在家时晚上动脑就睡不好觉。所以晚上安排练字、哄娃、看电视、读专业以外的书和运动，早些睡觉。早上思路清，可以早起写文章或者备课。
