简年9:国王的演讲——战胜自己

《国王的演讲》是获得第八十三届奥斯卡奖的一部很有名的影片。主要说的是英国国王乔治六世,怎样从一个患有严重口吃的人,通过不懈的努力,最终克服重重困难成功通过BBC做演讲的故事。看完影片我为国王的努力,坚持,勇敢,和勇于承担责任的精神所感动。

每一个不良行为的背后都是一连串的问题开的花,当我们从行为的层面想要去改变的时候,往往都不能取得好的效果。我们来看影片中的国王乔治六世也就是艾伯特,他并不是一个天生口吃的患者。皇室的生活有许多严格的礼节和管制,在皇室里的长大的孩子,从小都是自已的奶娘带的,但是小王子的奶娘不喜欢自己而喜欢哥哥,有时候还掐他,使小王子很小的时候内心就有阴影。哥哥比他大,从小不得不活在哥哥的阴影下,四五岁时就患上了口吃。不敢主张自己的喜好,喜欢做模型却不能做,只能跟着哥哥集邮,本来是个左撇子却被要求矫正为右手,腿有一点X,却要求矫正治疗,吃了很多苦,很多时候活在恐惧里,失去了自我。这些成长的压力最终就通过口吃这一形式表现出来,当一有让小王子紧张害怕的事发生时,就会口吃。成为大人后,每临正式的场合需要讲话时,更是紧张得说不出话来,这种形为像条件反射一般,只要有担心和恐惧,身体就会完全不受意识控制,像被禁锢住了一样。

但是时势造人,父亲乔治五世的离世,当时的英国处在二战的局势下,战争一触即发,哥哥温莎公爵只爱美人不爱江山,艾伯特王子为了国家,为了民族,担负起国家的重任,勇敢地站出来。但是口吃这个问题却成了阻碍他成为一个国王的巨大障碍,让艾伯特王子烦心不已。

还好他有一位爱他的妻子,想尽一切办法帮助他,给他爱,给他支持,给他陪伴。开始也做过很多的治疗,想过很多方法,但一直也没有效果。直到妻子帮他找到民间的一位语言治疗师西格先生,在西格的帮助下,才最终克服了对口吃的恐惧,成功地通过BBC做了一次广播演讲,鼓舞了民众士气,团结了全国人民,度过战时的危局,最终成为历史上一位伟大的君王。

西格先生主要从以下几个方面来着手对艾伯特王子的治疗:

1,建立平等信任的关系。一开始,西格先生就要求,与艾伯特王子在一起时要以像家里人一样相称,目的就是为了能够在平等信任的关系下面,帮助艾伯特王子建立起能够自然放松的与人交流的认知。因为人在紧张时,本能的反应是全身的肌肉紧张,一紧张就会说不出话来,更不用说王子还有口吃。

2,先通过物理治疗入手,用练习呼吸,运气,放松嘴部肌肉、加强舌头力量、绕口令等等训练,训练身体,让身体能够放松下来。比如发声——感觉——跳跃——放松,发声——甩头——吸气——呼气——倾听——就地来回滚动。

3,再从心理入手,与王子像朋友一样去深入了解王子的内心,了解他的恐惧和害怕的深层原因,告诉他我们可以训练自己不需要像小孩子时候一样去面对恐惧,可以训练自己用比较成人的方式来处理自己的恐惧,有害怕和恐惧可以表达出来,有愤怒也可以发泄出来,甚至用一种粗暴的方式也可以,因为这些是被允许的,不需要压抑自己,帮助他释放内心多年的负性情绪。

4,无条件的支持,无论出现什么样的状况都相信王子,给王子积极的心理暗示。王子有一点进步就大大地加以赞赏,肯定。最妙的是,一开始让王子带上音响听不到自己的声音做朗读,然后让王子发现自己其实是可以做到流利地说话的,从而对自己树立信心。

5,还运用了一些及时的奖励和激将等等,比如王子喜欢做模型,奖励他做手工。激将他发泄情绪,这样就可以表达流畅,让王子对自己不断地建立信心。

通过影片能够看到一个人只要有足够的成长动机,坚持不懈地努力,战胜自我的勇气,你就可以战胜自己,做自己的英雄,从而最终成为别人眼里的英雄。

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