今天在微信上点开了有关心理咨询的一个公众号,里面有四个自测项目,分别是心理测试、焦虑症测试、抑郁症测试和性格测试,我点了抑郁症测试一项,里面总共15道题,没有为0分,轻度为1分,中度为2分,严重为3分,当我答完以后不禁震撼,只有两个1分,剩下的全是3分,难道我已经成为了严重的抑郁症患者了吗?之前我曾怀疑过自己患有抑郁症,但从未引起过我的重视,感觉现在这个社会,年轻人多少都会有抑郁症的,这是很正常的!所以就不了了之了,就在刚才,抱着好奇心和玩玩的心态自测了一下,没想到结果让我大跌眼镜,从何时起,我在无形中已经成为了抑郁大军中的一员,而且已成了很严重的地步了,我该怎么办?
一次抑郁症自测,让我内心彻底崩盘
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