闺蜜微信问我，有没有针对犯困的食疗方子，或者知不知道医院有什么好法子没？
她读高三的儿子上课总是犯困，八月初她儿子就上课了，上课总打瞌睡，掉队了怎么办？明年高考呢，关键时刻不能掉链子。
看得出来，闺蜜发愁了，着急了。
针对他儿子的情形，我做了简单的分析。身高一米八几的个头，皮肤红润润的，活蹦乱跳的性格，平时也没见他身体上有什么不妥，最多就是偶尔来个感冒。
所以，私下认为，瞌睡的原因大概率不是因为身体，即便带去看医生，也顶多给你安个“神经衰弱”的名堂，开点安神补脑的不痛不痒的药物。
那么，是什么原因导致他课堂瞌睡呢？
根据我从事教育行业多年的经验，学生打瞌睡的绝大部分的原因有两种：要么是天资聪颖，对他而言，内容太简单，不屑于一听，不如睡觉；要么听不懂，底子薄，接受能力弱，缺乏知识点的内在连贯性，不感兴趣。
闺蜜儿子显然属于后者。学习成绩跟不上，如今所学的课堂内容与自己的知识库存没办法衔接了，脱节了，听不懂了，厌学了，弃学了……
两年前他中考时的成绩就一塌糊涂，主科没一门是合格的，只有体育良好，总分四百多分，县区平均分都五六百分，没能考上公办高中。当时闺蜜还戏称儿子成绩“偏科”。
闺蜜夫妇两又不甘心儿子去读技校，认为好歹也得读个高中考个大学才算出人头地。后来想办法去了学费高昂的私立学校。
儿子成绩不理想，也不是一天两天的事了，他们是清楚的，为何还不能接受孩子的平庸？所谓身体原因导致打瞌睡，其实都是托辞。
我告诉她，目前孩子的这种状况，必须帮他分析利弊，一味躺平是不可取的，高考在即，拼搏的青春才不后悔。
一、面对现实，悦纳自己，合理定位。要认识到问题所在，接受自己知识薄弱的现实，高三了，要把知识追赶上去，的确有难度，但要相信自己通过努力，是可以补上去的。
二、树立目标，分化目标。高考想考什么学校，想读什么专业。查阅一下近几年高考的录取分数线与名次排位情况。那么目前的差距有多少，怎样才能达到目标？可以把各科的成绩列出来，每科再确定小目标，比如语文目前80分，怎样提升到90分？各科要提升多少分才能达到预定的目标。这样，把大目标分化成小目标，操作性强，就不会迷茫，会全身心投入。
三、定期总结，心中有数。考完试后，做个阶段性总结。看看哪种类型的题目是自己做得比较好的，哪种类型的题目又是自己的薄弱环节必须恶补的。
四、制定学习计划，保证自律学习。可以制定月计划，周计划，天计划。操作性都很强。一方面跟着老师的节奏走，因为老师经验丰富。做到这些还远远不够，私底下还要有自己的复习节奏。
一定要动起来，忙起来。眼里有光亮，才有活力，才有希望。奋斗的青春才不会后悔。
有时候，人生需要的不是指导，而是方向。
