作者崔西认为，高效人生的关键点有12个：
1.释放你的全部潜能，
2.工作效率翻番，
3.简化你的生活，
4.发掘你最珍贵的资源，
5.实施个人战略计划，
6.成就自己的事业和职业，
7.改善你的家庭和个人生活，
8.实现财务独立，
9.拥有健康的身体素质，
10.成就你能够成就的一切，
11.让自己在群体中脱颖而出，
12心灵成长与内心的平静。
崔西说高效能人士都具有的品质是：准时、优秀的时间管理、自律、全神贯注、履行承诺和深思熟虑。你会发现，这些品质跟天赋无关，它们全都是可以后天培养的，而且这些品质跟性格是否外向无关，不涉及社交能力或者领导力，也就是说，高效能的成功人士的品质，都来自一个人对自己向内的要求。
你完全可以着重提升你欠缺的品质，并根据这项品质，培养对应的习惯，对你来说，这将是最有效的改变。
崔西还认为，思想是有创造性的，你过去的想法就是你现在状态的原因。我们今天所做的每一件事，都是受到自己思想指引的。我们未来生活环境的好坏，取决于我们关注的事情。（你可以从现在改变）
高效人生有三个关键词：简化 多倍增长 运用杠杆
简化
高效和简化是相辅相成的的概念。
高效人生并不是为了做很多事情，而是有更多时间做好重要的事情。
把一件事情全流程步骤列成清单，不断审视，简化步骤，优化流程。
停止做低价值的事情：如过度的无效社交和闲聊，过多的刷手机和追剧等。
放弃追求过度完美
多倍增长（运用1000%法则）
1000%法则：通过持续不断的微小进步，每个人都可以在一段不长的时间里，实现巨大的飞跃。比如在每天将自己的产出提升0.1%（千分之一） 日日新，每天都进步。
记住，一切好事情的发生，都源于最初你每天愿意去坚持的那千分之一的进步。
制定目标及优先顺序：
时间集中在最有价值的工作上面，利用自己的“黄金时段”，践行1000%原则
要像对待身家百万千万的客户那样对待你遇到每一个人（正在实践中，效果非常好）
提前制定每天目标，给自己积极暗示：每天早上写当日目标时用进行时态，如我在和新客户谈业务签单
做事后复盘：A我做对了哪件事情？B我以后还要做什么才能让自己脱颖而出？
杠杆作用
学习和模仿成功人士
借用他人的力量
A 精力：把一些低价值的活动外包出去
B 金钱：学会整合利用其他人的财务资源
C 关系：找到关键人物，为自己带来重要帮助
最关键是有所领悟并付诸行动！！非常乐观喜悦地改变自己的行为！
20211014 我在广州天气晴朗
