昨天参加完人生的第一个半马,成绩并不好,但是,顺利完成了,已对自己满意。
说起来,出于什么动机要去参加马拉松,我能想到最好的解释也许就是仪式感;就在几年前,看村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》,里面写到他跑马拉松的经历,我还不能想象有一天我也会亲自参加一场马拉松。我平时也跑步,小打小闹的那种,三五公里;21公里、42公里,在那时候还是我不能想象的。
去年开始搬到杭州生活,刚好杭马正在报名中,想了想报了个小马拉松,7公里,还能接受;跑完发现似乎也并不难,于是当下冒出一个想法,希望自己可以挑战半马和全马。
跑步注定是一个孤独的过程,需要做的就是找到自己的步调,控制好自己的节奏,然后坚持下去。
前7KM,很OK,我还处在兴奋中,不知不觉就到了7KM处;接下来腿开始感觉到累,脚步不由自主地想慢下来,但是同伴的璐璐状态很好,她问我需不需要调整,我想着不能掉队,一旦掉队就没办法再跟上;这样硬撑着多跑了1KM,我意识到再这样强撑下去恐怕不到10KM我就要弃赛,于是我让璐璐先跑,我放慢了些节奏,轻松了很多,这样坚持到10KM处;我开始用转移注意力的方式坚持,接下来的5KM我都在观察从我身边经过的选手的跑鞋品牌。最后的6KM,很艰难,只要迈开脚步跑起来小腿就酸胀难忍,我不得不跑几步走几步,每1KM都很漫长。
虽然过程很艰难,但是跑完之后我却在想,嗯,下一次也许我可以挑战更好的成绩,再下一次也许我可以挑战全马。当想要找一个借口放弃的时候,抬头看一看,还有这么多人在坚持着呢;当怀疑自己的时候,回头看一看,还有这么多人比我跑得慢呐,也许你就可以坚持得再久一点。
马拉松的旅途中,最终都是一个人的奔跑,需要不断说服自己不要放弃坚持下去。马拉松对于我,不仅仅只是一场跑步,它是一种仪式感;就像每一年的生日,就像被求婚,就像每一个节日,对我而言,都是一场重要的仪式。