第二次动态静心

第二天早晨的动态静心，第二个环节时我感受到自己的身体有使劲发泄自己腹部情绪的欲念，就一直做这个动作，到第三个环节时我在心中和自己的身体对话:亲爱的身体这么多年，你辛苦了，你不段的用各种各样剧烈的疼痛在提醒我启示我，但我从未看到你，也不曾认真用心的对待你，总是用很多的药和压着的办法来残忍的对待你，謝謝你多年来对我的陪伴和不离不弃……刚进入第四个环节没来得急扫描身体，我的身体就开始依次抖动，一波接着一波，感受到了身体多年的无助，悲伤和被忽视……到舞动环节感受到了舞动的美好，美妙和深深的愉悦……

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