7月流火，阳台一到黄昏就花开，香味浓郁。蚊子也少了很多。
停了一段时间的写作班，再次开启。
群里有很多报大人的忠实粉丝，刷了下群，发现很多交的作业都跟死亡有关，差点以为今天作业的主题是死亡而不是自我介绍了。
很久不见家人群里发弟弟家的果宝宝，一段时间不见就想念的紧，小朋友去年圣诞节出生，半岁多，特别安静的一枚肉肉的可爱的乖宝宝，很少吵闹除非饿了。眼睛总是睁得大大的，脸圈圈的，白白嫩嫩，只要看见他的照片，即使心情再不佳，身体太疲惫，隔着屏幕总是不由自主的脸上笑开花来，好想亲一口，咬一咬。
好像看一看他，就什么烦恼都没有了。自带治愈能力，一直在问自己，这到底是为什么呢？是因为他的天真纯净，没有任何的攻击性吗？
好像自己也说不上来。就是莫名的想要拥入怀。生命的初始，竟是这般的美好。好像除了给他爱，呵护，疼爱，什么都不需要了。就是全然的爱他，想呵护他。怕他惊怕他扰，尽所有的力量只想给他全部的爱。
难道这就是无条件的爱？对他没有任何的要求。他给你一个笑容，就幸福得不能自已。想到经常去医院、养老院陪伴的那些老人，也是一样的，对他们没有任何的要求，当她们露出一个笑容，就感动的不能不能的。
反而是对身边的朋友，家里的亲人，总是有这样那样的要求，如果不按自己的意愿来，就会特别的不舒服。根本做不到全然的接纳，不管对方呈现什么样子不去挑剔，只是接纳他当下的状态。很难做到啊，有时觉知到了默默的收回来，但大部分都是掉进过去的习性里，去分析他，评判他，给他下定义。也常常会对自己当下的行为评判。
最近觉得丢掉头脑，只是用心，用感受和对方呆在一起，其实就很自在，很舒服，很放松。以前觉得是问题的问题也不再是问题了。
不管他什么样子，什么表情，什么动作都是可爱的，好的，欢喜不尽的。
当自己这样的去爱他时，内心就充满了喜悦。充满了爱。那一刻，内心只被爱填满，没有任何别的。
全心全意的爱的时候就是最幸福的时候。
记录一下今天的日常：坐在马路边的小茶馆里等刚从湖北老家放暑假来广州的姐姐和她家的两个小朋友。
无糖的玫瑰乌龙茶，冰爽，几口下去，已解暑，根本不需要这样大一杯。
他们执意要去吃鱼生。带了上好的红酒。可是这种大场面没有几个人一起，吃起来冷冷清清，孩子们也不大喜欢。看见自己的内心还是不够坚定，为什么不跟随内心的感觉果断的拒绝呢。看到自己心软的部分，其实是在怪自己不够果断，跟他们并没有关系。
所有的不舒服都是对自己的。并不是外界发生的，都是自己的内在在翻江倒海。
当放下所有的期待和限制的时候，什么发生都可以接受。也就安然接纳每一个当下的发生。
发生过的就放下。这一刻，过好这一刻已足够。
