随着高考临近，不少考生相继出现考前焦虑，由于担心考试考不出好成绩，因此身心不宁，甚至有些人，会出现一些身体状况，比如说，对周围的事物变得敏感，甚至拉肚子，那么如何让这些学生消除焦虑，以一种积极心态面对考试呢，本文通过实际案例，手把手教您如何利用NLP技术调整考前焦虑。
基本情况：
一、主要症状：一名高三女生临近考试，出现了以下情况：1、考试紧张，手抖；2、最近同学关系对学习的影响较大；3、静不下心来，老爱胡思乱想；4、比较敏感。
二、出现原因：学生在高三第一次月考时，成绩突飞猛进，从班里40名一下考到了第10名，当时兴奋的都哭了，以后考试就特别紧张，一直调整不过来。
调整过程详见思维导图
NLP专家简介：
范先稳（网名：为己），原河北省唐山市丰南区第一中学副校长，现任北京新学道培训部主任，是NLP家庭教育培训界唯一有在校从事教育工作30年经验的老师，个案咨询几百个，积累了丰富的经验，尤其擅长学习动力激发、偏科矫正、考试焦虑调整。自主开发了《NLP智慧家长》、《NLP学习指导师》、《青年学生NLP》课程。联系方式:13663360158（微信同号）
NLP智慧家长课程简介：
课程以NLP——神经语言学（属心理学）为支撑，针对孩子的操作性问题（有方法就能解决）和成长性问题（只有家长成长才能解决）而设计的，因此既包括亲子教育理念、具体可操作的技术又有大量个人成长内容，课程主要包括以下几个模块。
一、亲子教育理念:为孩子的成长提供空间、什么是真正的爱、孩子的心理特点及需求变化、如何对待孩子的“错误”、培养孩子崇拜老师的品质、孩子的状态。
二、高效沟通模块:沟通杀手、有关沟通的NLP假设、沟通技术——先跟后带，精确语言技术。
三、创造积极心态:换框法、定框法、抽离和结合、感知位置技术。
四、学习模块:学习问题产生的原因、学习类型、读心术、高效学习指导、考试焦虑调整技术。
五、信念系统:积极信念和限制性信念、罗森塔尔效应、习得性无助、消除限制性信念的NLP技巧、八大NLP假设。
六、NLP工具箱。
课程分两个阶段，一、二为第一阶段，为期两天。三、四、五为第二阶段，为期两天。六贯穿课程始终。
