听到了：
蕾蕾老师
追本溯源，思考加入爱里的原因？
黄金思维圈，why，how，what
为什么，以终为始，带着目标前行
刚开始的初心就是想要学习，想要成长
遇到问题，分析问题（思考问题的核心本质）解决问题
你的能力要配得上你的野心
自律，达到一种心流状态：成就感，胜任感
每个人都有自己的认知盲区和能力壁垒
打破边界，习得通用能力
为孩子成长做榜样，为另一半助力
个人发现目标制定：帮助大家如何做好目标制定，小步前进
第一步：明确身份，明白你是谁，讲师，老师，了解自己的长处和优势，自我认知，先明白我是谁，给自己一点时间思考，自己的优势和长处，用纸笔写下来，哪些是可迁移的能力和经验。
有没有征服那个不可能的热爱，这样的热爱可以规避到他人的不理解。很多人都没有，没关系，从今天开始去寻找
第二步：思考自己的未来目标
你想做什么你想成为什么样的人？5年，1年，半年，1个月，时间长度从远到近
爱里相遇幸福生活服务商会带娃，会生活，会赚钱，可以作为你未来发展方向。
幸福人生六项修行：健康，家庭，学习，社交，事业，财富
强烈的意愿是可以帮你坚持下去的动力
助教——主教练——KOL——城市合伙人
想到达到买个生态位，就朝着匹配的要求和能力去努力，按照匹配的要求和能力去努力，从助教开始
三、总目标制定后，制定阶段性目标拆解
1、拆解一个月的小目标到一周，一天（爱里相遇分为主题学习，按需学习）
2、用纸笔写下自身的长板，和提升的能力点，能力提升清单，学习对标人物，分析他具备哪些能力，请教他是如何做到的，迁移到自身运用
今日作业之一:
1.写下长短版各十条
2.记录实现目标和能力
3.找到对标人物请教
第一步：链接文化开始，参与生命故事照见会
第二步：参与会务工作，传帮带的文化
第三步：参与社群运营，获得了成功的体验，就会获得自信，培养自信的力量就是去做害怕的事情，一次成功的体验，获得感，胜任感，成就感。了解标准，转到差距
反思，自醒，理解他人，自我认知的重要因素
人与人之间的差距就是认知
学会反思，你是一直在自己的能力范围内，原地踏步？在反思的基础上。发现自己的亮点和提升点
自省：在反思的基础上自省，自己达到了能力要求和标准了吗？
每天自省，一周，半年…周期性自省
站在用户的角度思考，考虑到对方的需求，理解他人：共情的能力
而不是仅仅表达自己想说的，同理可迁移到孩子，配偶，生活中的人际交往，你的学习态度决定你的未来去什么环境里看风景
注意点：1优先级（重要度，紧急程度）
罗列清单：这个能力对我而言有多重要？现在去发现他提高他有多紧急？（通过以上两个问题去打分）
每天日常规划里做的是重要不紧急的事情
关注重要领域和关键能力的提升
罗列清单：一步一个脚印，积极但不着急，在做的过程中调整。
牢记：①你原本拥有能力。你是独一无二的自己，你一直在发现和成长的路上
②你不需要一次提高所有能力，事实上。一次关注一到两个领域去行动，会得到很大的提高，并且没有压力
一个月回顾一次，保持回顾的习惯，始终关注在自己的能力与目标之间的差距，稳扎稳打的进步，扎根的过程。不要否定自己，你站的地方，风吹过来都是暖的。
拆解目标的设定：
1明确自己的定位
2设立阶段性目标
3拆解自己的能力提升点
4写出具体计划，落实到每一天去执行
与其抱怨，自责，最有效的方法是找到解决问题的办法
我想成为什么样的人？
需要哪些条件？
我现在做的事情是否是为了成为那样的人？
成长快与慢的关键点在于执行力
提高执行力的核心：
行动层面：学习模仿
心理层面：增强自己做事的动力
做这样的事情会给自己带来哪些具体的改变和收获
做事情半途而废的原因1：懒惰的人性，但是可以通过自发，自动调整自己的状态的
做事半途而废的原因2：对这件事情投入的过少，也就是沉没成本，思考投入的时间，精力，金钱够不够
你有什么信念就会创造什么样的世界
找到总目标——设立阶段性目标——匹配能力——找到提升点——补短——去行动
目标最重要的一步:你有没有去做
不要做思想的巨人，行动的矮人
互为灯塔，彼此照亮❤️
互为灯塔，彼此照亮，顶峰相见
