人有的时候难免会感到迷茫,觉得找不到方向。
当你感到迷茫时,不必沮丧,相反,你还应该感到庆幸。迷茫证明你还在思考,还有思考的能力,还没有完全被世俗社会这个大染缸所“同化” 与“说服”。
慢慢地你就会发现,能在这个纷纭的社会中,保有独立思考的能力,是一件多么宝贵的事。
当你感到迷茫的时候,不要急着埋头往前闯,而是应该放慢脚步、静下心来,整理一下自己——
一、 不沉溺于曾经的回忆,不追逐看不见的未来,活在此时此刻。
人生追求的目标有二:一是得到想要的,一是享受拥有的。可惜往往只有最聪明的人才能达到第二个目标。
过去的一切,都已无法改变,只能成为明天的借鉴;明天的日子,太飘渺、太宽广,我们无法预知。而今天,只要好好地过着就够了。
即使活不出精彩,也要给自己一份安静平和,可以是一首诗,一支歌,也可以是一杯清茶。
二、做情绪的主人,不被负面情绪左右
学会管理自己的情绪,不再折磨自己、不再任意伤人、不再轻易放弃。你不会被自己的情绪奴役,因为你就是你情绪的主人。
工作中觉得负面情绪上升的时候,适当地给自己放个假,去逛逛街、去做个SPA,或者去短途旅行,把自己“累个半死”不一定是通往成功的最佳途径。
被感情的阴霾包围的时候,去和闺蜜聊聊天,或者去看场电影。不一定非得是喜剧,能在电影院里痛痛快快、“合理合法”地哭上一场也不错。
如果你感觉情绪积累得到达了一个临界点、无法再压抑自己的时候,去找个没人的山谷,大声呼喊出积压在你心中的阴郁;或者是在夜深人静的时候,在朋友圈里发一段仅自己可见的话。
宣泄完了,记得该吃,吃!该喝,喝!该睡,睡!
三、不刻意追求别人的认同,接受自己的不完美。
人们总是追求卓越,但更多的时候我们渴望的其实是他人的认同。
因此我们会刻意去表现自己,希望用“非凡”的举动去取悦他人,获得关注。可是这样一来,我们生活的快乐,就变成要依靠他人来获得。如果一个人处处要别人肯定,并非他认为自己不好,而是他不愿平凡。
但你始终无法让所有人都喜欢你、接纳你,欣赏你的观众也终会散去,我们都得学会在落幕时做自己唯一的观众。
接受自己的不完美,同时懂得欣赏自己的美好。你不需要“变得特别”,因为你本来就独一无二。
四、接受“被讨厌”,做真实的自己,更自由地活。
如果身边的“所有人”都喜欢你,不是你的生活圈子太小,就是代表你无时无刻都在配合他人、迎合他人。这样的日子该有多累?
也许你可以做到“极致”,可能可以获得所有人的青睐,可是最后你会讨厌自己。太在意别人的观感,就会失去“行动”。别人想法与思考,是别人的课题,不应该过多地困扰你。
当然这世上不存在完美的自由,每份自由都伴随着责任。我们生来自由,却因为后天的拘束、规则,以为自己总是活在规范里。很多时候,当我们以为身不由己,其实只是划地自限。
鸟能飞,是因为牠们懂得空中的气流,看似阻碍的气流,其实才是鸟飞行的力量。
五、你不需要“成全他人”,需只要静静地陪伴。
前几天听到一位女性朋友说,“要做一个识大体、懂体贴、智商和情商都高的女人,你就不能像小女孩一样撒娇,也不能像绿茶婊一样耍心机。成全别人,委屈自己,就是你时刻提醒自己选择的路了。”
但是,“成全别人、委屈自己”,就一定是我们必须选择的道路么?
人生来差异,只是或大或小。我们很容易因为彼此的“不一样”感到慌张,对因为“不一样”而产生的分歧而苦恼。所以才会有了“委屈”与“成全”一说。
但实际上,在解决问题以前,我们都要先问一问自己,“这件事归属于谁的课题?” “谁最后来承担责任?" 答案就很明显了。说到底,“自己的困难终究是自己的”,谁也没有义务为他人的人生负全责。
在个人的人生课题里,身为旁观者的亲密关系,能做得最好的事,就是安静的守护、不过度干涉。
陪伴的力量,比我们想象中都要强大。很多时候你的介入反而会摧毁他先前的努力。不如让我们学会做一个更好的听众,安静地欣赏他的优雅起落。
六、告诉自己:人生是“往前走”,而不是“向上爬”。
人生这条路上,有人走在前方,就有人落后,有人走得快,就有人走得慢。并不代表我们必须透过竞争达到目的。或快或慢,该往哪去,都是个人选择,不该由输赢去印证自己的“向上”。
人们总喜欢说,“人往高处走”,但是我想说,我们真正该拥有的是“往前”的力量。
在一段对等的关系里,你从来无须炫耀或证明自己,你们会尊重并理解彼此生命的独特,就像你认同自己的那样。走得快有走得快的孤独与明朗,走得慢有走得慢的拥挤和自在。你无须羡慕别人,别人也无法拥有你的人生。
生活中,我们都应该多腾出些完整的时间来陪伴自己。接受自己的不完美,接受他人的差异行为,学会为自己负责,为自己而活。
你不需要“遇见更好的你”,只需努力去找到真实的自己,因为你已经“足够美好”了。
作者介绍:魔小喵,一只爱旅行的猫,和你分享有温度的旅行故事和生活感悟。微博:@魔小喵旅行记
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