作者：自在的猪
《自卑与超越》—阿德勒，又名《生命对你意味着什么》（What Life Should Mean To You）。
【一】生命的意义
从广义上讲，出生只是生的开始。个人的整个一生不是别的而是自己不断诞生的过程。
—弗洛姆
我们所说的真正的“生活意义”是有标准的：它们一定是所有人都能够共同享有的，是共同的意义，是可以被很多人确定为有效的意义。
作者认为生活的意义在于个人为团体所贡献的力量。我深表赞同，不管我们是作为家庭中的一员，还是工作中作为单位的员工，我们都要为之努力去付出，而不是等待别人为我们付出什么。我们为他人或社会贡献越多的力量，自己就会收获越多，不仅仅是收入的增加，还有利于人际关系的发展，家庭生活的和睦。相反你很难从一个只知道索取而不懂得付出的人身上看到这种力量。
【二】关于自卑
有严重“自卑情结”的人，不一定都表现得安静、顺从、内敛，与世无争。自卑情结的表现形式是多种多样的，对于这个事实，阿德勒用三个儿童第一次被带到动物园玩的事例来说明，简单明了，当他们面对关在笼子里的狮子时，一个孩子迅速地跑到母亲身后，脸色苍白地说：“妈妈，带我回家吧。”另一个孩子愣愣地站在那里，声音颤抖着：“我不怕它。”第三个孩子满脸好奇地问道：“妈妈，如果我向它吐口水，那会怎么样？”
【三】关于养育孩子
婴儿无论从身体还是心理上都需要母亲的无条件的爱和关怀。在六岁左右孩子就需要父亲的权威和指引。母亲的作用是给予孩子一种生活上的安全感，而父亲的任务是指导孩子正视他将来会遇到的种种困难。对母亲来说，在这种分离过程开始之前爱她的孩子，是件容易的事；但是，在爱孩子的同时，又让孩子脱离自己，并希望孩子脱离自己，却是件大多数的母亲做不到的事。
我们可以用树苗的成长来比喻孩子的童年，就算很多树木被种在一起，他们的环境也是有所不同的。获得充足阳光和肥沃土壤的幼苗自然会长得快一些，而他的成长也会对其他幼苗产生一些影响：比如，吸走了它们的养分或遮住了阳光。最后，其他的幼苗可能会由于吸收不到养分而发育缓慢。
以我的家庭为例，我们姐弟三个，受爷爷辈、父辈们重男轻女思想的影响，弟弟最小，所以最得宠爱，以至于他成长的过程中遇到困难和挫折，习惯于求助父母，显得脆弱敏感。而二妹，由于生后在外婆家长大，六岁才回到我们家，本应得到父母的更多关爱和重视，却没有得到，而她体验最多的是自己好像是这个家多余的人，我们在小的时候总是欺负和排挤他，并且父母总是站在我们这一边，在我的印象中二妹是受苦受累最多的那个人。我是幸运的，作为老大，我总是温顺而懂事的，喜欢讨父母的欢心，因而得到父母的认可和喜欢，他们更愿意把期待放在我的身上，以期我能出人头地，让父母脸上有光，可以在邻里炫耀一番。长大了以后，自己才明白，我们无法摆脱原生家庭的影响，父母的学识和眼界限制了他们养育孩子过程中留下的遗憾，我们不能怪他们，有句话说得好，父母也不是天生就会当好父母，也是需要不断学习如何成为合格的父母。因此我们三姐弟有了各自不同的命运。不得不说我是幸运的，因为在自己的争取和努力下，我获得了良好的学校教育。这要感谢我的父母对我的支持和付出。对于孩子们的长成和回报，他们至少是欣慰的。而我们姐弟三人很团结和睦，也很孝顺。
在家庭中，每一个人都是平等的，他们理应建立团结一致的合作关系。家庭中不应该存在斗争，也不应该让孩子将时间都花费在和兄弟姐妹的争斗之中，只有这样，才能避免不良后果的产生。
【四】独生子女的悲哀
与多子女家庭相反的是独生子女家庭。作为独生子女的家庭中的孩子是孤独的。他们在成长的过程中，受到的关注和期待太多，或被严格要求，或被宠溺放纵，他们长大成人后有很多人活得特别自我，甚至是冷漠自私的。这不能完全怪他们，他们成长的过程中被保护的太好了，缺乏独立性，以至于内心脆弱敏感，生活中处处喜欢依赖别人，小的时候依赖父母长辈，长大后成立了家庭，依赖妻子，这也是很多妻子觉得自己在有了孩子之后不得不照顾“两个孩子”的原因之一。独生子女这一代有着时代背景，前无古人，后无来者，就是说我们的父母没有经验或学习的通道去照顾自己的唯一孩子。再加上很多父母为事业奔波，孩子交由祖父祖母辈照顾的，弊端大于有利，不得不说，我们的独生子女这一代被家人宠坏了，他们中很多人没有学会如何为他人着想，为别人付出。他们更多的是站在自己的角度考虑问题，索取大于付出，习惯自我为中心。有的独生子女的父母们还要承担着照顾孙子或孙女的责任，因为他们仍然在宠爱着自己已经长大成人的子女，他们对子女从未放手过，因为子女无法独立地照顾好自己。可想而知，这样的状态持续下去会造成什么样后果。
【五】不要过于在意自身的“生理缺陷”
只要掌握了克服困难的好方法，生理缺陷也可以使我们获得更大的利益。历史上有很多视力不佳的诗人或画家，在他们的心灵成功地驾驭了这些缺陷之后，这些人却比正常人更懂得如何运用眼睛来获得有效的信息。例如著名钢琴家贝多芬在患有耳聋的情况下依然谱写出命运的交响曲，物理学家霍金，在身体完全瘫痪的情况下，依然为科学和人类作出了巨大的贡献。有一个没有四肢的残疾人却能在海里游泳，并且结婚并孕育了孩子。综上所述，身体上的残缺和遗憾不能阻止人心灵上的成长和发展。不得不说人的潜力是无穷的，可以不断挖掘。
人显示出一种几乎无限的可塑性；人几乎可以吃任何东西，他实际上可以生活在任何气候条件下，并适应这种气候；同样，人也可以忍受任何精神条件，并在这种条件下继续生活下去。
