一、关于生活
自从搬过来和阿响小红帽夫妻住后，我的生活规律得以进一步强化，我越发喜欢现在的生活。
每天早上，我六点多起床。洗刷后健身半个小时，接着给自己做一个早餐（通常是蒸包子、鸡蛋、和豆浆），然后一边听音频一边吃着早餐，如果时间充裕，我会看会儿书，直到八点，我才动身骑车赶往公司。
以前坐地铁，坐公交，通常是在嘈杂拥挤的人流中度过讨厌的上班行程。换成骑车后，我一下子就爱上了这个选择。骑车所用的时间与地铁公交相差无几，都是半个小时多些，但骑车是自由的，除了偶尔的红绿灯外，你不会遭受其它的限制。我骑车的路线，路过珠江边，也跨过猎德大桥，路过整齐的街道，也途经花花草草的公园，这些虽算不上绝妙美景，但比起地铁上焦躁的人群，那还真有天差地别。
骑车时我自带了个移动音响，一路上放着自己喜爱的音乐，也哼着唱着，这给身心带来很大的愉悦。虽然会在路上引来不少目光，但我毫不在意，毕竟路过人群时不用喊着"借过、借过"，大家一听就知道转头让路，我想大家也喜欢我愉悦的歌声。
搬过来住后，我就和阿响小红帽混饭吃，因为他们平常不用上班的缘故，所以我晚上下班回来后都有香喷喷的晚餐，小红帽的厨艺超赞！ 平常我负责饭后洗碗的工作，但有时我也下厨，或小红帽不想煮时，但大多是周末。我也觉得身为一个家庭主妇挺不容易的，每天要处理这么多杂事，所以只要小红帽开口需要帮忙，我从不会拒绝。 同处屋檐下，就是该相互体谅相互帮助不是吗？
吃惯了小红帽的饭后，发现中午的快餐，越来越难以下咽。
晚饭后，我通常就去洗澡，然后关进自己的房间，看一些想看的书，然后在十二点左右入睡。
一般周末，我通常会出户外，基本一个月会出去几次。有时也不想出去，就想宅家里，看点电影，看点书，或学点有用的东西，或约朋友出去走走。
二、关于运动
冬天我穿着长衣服时，看起来挺瘦的，所以很多人一看我就一瘦竹竿，体重一定不超过60kg。而到夏天，当我穿着修身的短袖时，大家就会觉得我有点儿肉了，这叫“穿衣显瘦，脱衣有肉”。我用BMI计算一下，即身体质量指数（健康指数），当你的BMI大于24时，说明你偏胖，小于18.5时，说明你偏瘦，处于18.5与24之间，则是最标准的体重。 而我得出的结果如下：
这一两年，我通过健身，增重了差不多10kg，这足以说明，竹竿的背影，已经逐渐离我远去了。
我们现在的社会偏爱胖点的人，主要是上一辈，或受到上一辈影响的缘故，因为他们经受过饥荒，那时候的人普通都很瘦，故胖子的少见被认为是有福气的。可现在，你觉得胖会是有福气吗？
很多人问我身材是不是去户外或跑步练出来的，其实不是，去户外和跑步是练不出肌肉的，必须健身才行。 我健身一边不去健身房，感觉太耗费时间了，而且离家也未必很近。我自己买了几个健身器材，随时随地，想健就健。业余健身嘛，先不用搞得那么专业。
以前我都是在睡前健身，但现在调到了早上，每天早上，我基本都维持跳绳1000，深蹲100，仰卧起坐100，俯卧撑100，耗费时间大约30多分钟。
要长肌肉，当然靠健身是不够的，你还得补充足够的蛋白质与热量，肌肉就是有蛋白质组成的。所以每天运动后，我都会吃鸡蛋与蛋白粉，补充蛋白质。我现在更改了自己的饮食方式，把一日三餐改为一日四餐，早上七点多吃早餐，然后十一点吃一个快餐，中午不吃，三点多再吃一个快餐（快餐都是楼下的7-eleven便利店买的），晚上七点多回家吃晚餐。晚上有时也吃宵夜，但大多时候不吃。
同事看到我饮食习惯这么奇怪，老是在上班时间吃快餐，说我像个孕妇， 我说我是饭桶，就该多吃饭。
我也常跑步、骑车、户外等运动，每周基本也打一次篮球（周二晚上与同事），所以即便我吃的很多，也是长不出肥肉的。后面我会继续增重，当然是增肌，而不是增肥。
当然运动不止是为了增肌，运动本身就能给人带来愉悦，不管是身体还是精神。 上网查一下你就会发现，那些高效率的工作者，大多都是保持着一定运动量的。
三、关于阅读
我一直觉得人的成长，得靠两个要素，一是身体，二是精神，精神甚至比身体重要得多。精神的成长主要表现在思想、思维上。
其实我们常说的一个人的成熟，就是指思想上的，与年龄无关。很多人以为自己年龄大一点就显得自己成熟，这是非常愚昧的。
思想要成长，在我看来，基本只有一条路可以走，那就是读书，大量的读书，一个人年轻的时候更应当如此。当然，我自己现在这方面上还显得有点不够专业，我虽然也常翻书，但大多没有给自己制定一个阅读计划，这点让我吃亏很大。 不过终究我还是经常看书，几年来没间断过，所以这些年下来，还是让我收获颇丰。
我现在在选书上，偏重于功利心，即只看知识类的书，虚构类基本不看（睡前听音频倒有），所以我的书架上大多的那些关于成长/科普类的书。
随着科技的进步，很多不需要“思想”的工作，都会逐渐被智能机器所代替，一大波失业浪潮即将来临，如果你拿不出足够的优势区别于机器人，很快的你就会遭到淘汰。
当阅读到了一定量，写点东西也变得自然而然起来，而当你开始了用文字（文章）表达时，你独立的思想才算有了锥形。
四、关于工作
许多朋友看我经常发的朋友圈，经常去户外耍，玩得这么嗨，还以为工作超级轻松或不用工作一样。其实工作与这些完成没有什么关联。
虽然我工作不常加班（偶尔加），但这不代表了工作就轻松。因为比起加班这回事，我更倾向于效率。很多人的工作方式，就是早上到公司后，一头扎在电脑前，一直不动盯着屏幕，直到下班。我一直很郁闷，这样真的不累吗，有效率吗？ 反正我是没见过哪个高效的人是这样工作的。
起初我也差不多这样，但现在我已经抛弃了这种工作方式。为了提高工作效率，我看过一些提高效率的书，我也学过不少手段。如精力补充、任务规划与分工、间断性休息等。我现在用的基本是番茄工作法， 每25分钟（一个番茄时间）设立一个任务，时间到了就休息几分钟，然后进行下一个番茄时间。 这样的好处，一是可以有序的保证任务的完成，二是保证精力的恢复，所以即便到了下午，精力也不会损耗太大，于是效率基本就这样提升了。
现在很多公司，还在鼓励员工尽可能的加班，并对此大大表扬。可见这种公司的管理层连基本的工作效率都不懂，脑力工作者又不是搬砖，搬砖的效率再怎么提高也很难翻倍，但脑力工作的效率却可以，几倍或几十倍！
我以前的公司，因为我经常在工作中闭目休息几分钟的缘故，上头老是来找我谈话，说你不要老是闭着眼睛不干活啊。我说我只是闭目休息一下，而且你给我的工作也都能按时完成，这有什么不行的。 他说被领导看到了，领导说这样不行。遇到这种呆瓜的老板，我也认了，于是没多久我就选择了离开。
对我来说，工作基本是我所有的资金来源，所以我从来不敢在工作上有所怠慢。我也会经常回去学一些工作会用到的技术，为了就是不断提高自己的工作技能，为自己赢得更高的报酬。虽然我现在在这个公司待着还算愉快，但我也不知道自己会呆多久。水往低处流，人往高处走，我向往一座座更高的山丘，所以只要时机成熟，我依旧会选择继续前行。
五、关于家庭
很多人看我生活得挺自在，还以为我没什么压力，其实才不是。
生在潮汕地区的孩子，大多兄弟姐妹都会比较多，所以在他们年幼的时候，父母都是很苦的。但那一片的孩子长大后都会比较孝顺，也特别会体谅父母的不容易。我们几兄弟也是，我哥工作后，他就负责了供我读书，解放了我父母的经济；而我出来工作后，则负责了我弟的读书，解放了我哥的经济；我们就是这样一代供一代，让上一代回到自己该有的生活，这就像一支代代相传的火炬，熊熊不息！
只不过因为我弟学美术的缘故，天价般的美术培训费，还是把我坑得很惨，不过我从不会为此抱怨，因为金钱如流水，周而复始，而教育，是错过就永远失去的东西，所以我绝对不会耽误我弟的教育。
后来因为我老爹的重病，让我秉承了另一个观念 —— 金钱如流水，周而复始，而疾病，也是绝对不容耽误的。
所以几年下来，我还是穷得叮当响，叮当响。不过我毫不在意，不止不会为此而懊恼，至少我的付出，让我弟变得更优异，也让我爸逐渐康复，这些事特别有意义难道不是吗？
家庭的观念在我思想里根深蒂固，家庭就是这样，大家共同付出，才是个家。
未来，而立之年，我也会组建自己的家庭 —— 如果我不注孤的话。
六、关于爱情
以前，还没接触过爱情时，总以为爱情是美好的东西。但交过一个女友后，我发现爱情也可以是很糟的东西。
我身边的很多朋友当时都很郁闷，你单身狗那么多年，好不容易交了个漂亮的女友，既然一个多月就和人家分手了，你搞啥呢。
这种事实在不好解释，我们的生活习惯、价值观、圈子都差别太大，这基本就注定我们会走向一条死胡同。于是我选择了恢复单身狗的生活。
有了前车之鉴，我觉得交个女友就不在是个值得着急的事情了，感情这东西，本来就不是交往的异性越多越好，越专注幸福感才会越高。
什么是合适自己的妹子，我想，至少有“同好”吧，“同好”是愉快相处的基础，难道不对吗？
七、关于娱乐
我觉得娱乐这东西，是相对的，没有统一标准。
比如很多人喜欢夜店，喜欢酒吧，喜欢KTV，喜欢赌博，但我却不喜欢的，我倾向于户外，打篮球，骑车等活动。
以前我的一个朋友就说我，你不熬夜不酒吧不抽烟不喝酒不赌博，你的人生到底还有什么意思。生活得这么健康，和机器人有什么区别！
这句话让我想起了几年前流行的那句话，“你不XX不XX不XX...你的青春被狗吃了吗？” 我觉得特脑残。很多人就是因为这句话，把自己的身体给搞垮了，还错过了人生的黄金成长期。
我以前的生活，规律性也不怎么好，但那段日子我一点也不快乐。后来随着自己生活越来越规律，自律越来越强，我才开始体会到生活的各种美好，身体、精神越来越好，你觉得人会不愉悦吗？
很多人工作几年后，基本就停止了成长。除了工作，基本就是各种娱乐，还把自己身体搞得伤痕累累，各种程度的亚健康，各种程度的懒惰。人生还那么长，30岁都没到就把自己给搞废了，这不太好吧？
能把娱乐跟运动关联起来，我觉得这是特别酷的事情。
