自从我的孩子上了小学，随着年龄的增长，新问题一个接一个，我一度被家庭中不同教育观念发生矛盾而产生的难题所困扰，也一度踏进“什么都为了孩子”的生存误区。
我放弃了自己的爱好，不逛街、不购物、不去美容，一门心思围着工作和孩子转。生活节奏紧张，又缺乏自我，导致我在那段时间里情绪失常，很容易焦虑。
那段时间，网络上一度热议一个案例——陪做作业妈妈气到做心脏搭桥手术，而我恰好也感到身体不适，这让我意识到，我的状态不对，不能再这么下去。于是，我仔细考虑了几个问题，最终决定放慢节奏，重新开始为自己而活。
这几个问题如下：
我想从孩子身上得到什么？
如果采用放松一点儿的做法，我是否能产生这种变化带来的结果？
我真正想到的是什么？
我想活成什么样？
苏兹•卢拉结合自身和工作经验，总结出一套做妈妈的理论，指引妈妈们将自己塑造成精神富足，令我耳目一新，其中有三个关键词：滋养、关怀、蓬勃，令人印象深刻，深深打动了我。
做妈妈并不是一件易事：要从无到有，孕育一个孩子；要从小到大，养育一个孩子；从无知到明理，教育一个孩子。
由于无法预计在孕育和教养孩子的过程中会有什么事情发生，妈妈们的付出是不可估量和衡量的。
而当妈妈们的付出，没有达到预计的效果，或者在教养孩子的过程中不小心让孩子受到伤害，妈妈们常常会陷入内疚的情绪，责备自己没能好好照顾孩子，过多关注外界的眼光，而忽略自己的感受。
母亲进化道路上总有难题，如何克服？如何让自己成为内心丰盛、坚强独立的好妈妈？
苏兹•卢拉在《母亲进化论》中总结实际经验，给出了实用的参考案例，为妈妈们提供了行之有效的方法和值得借鉴的工具。
将母亲从内疚、自责、自我牺牲等不恰当的情绪和状态中解放出来，是本书的初衷，也是母亲实现自我进化的开端。然而，这重要的一步也是最难迈出的一步，这意味着我们要改变思想，从根本上改变行为习惯。
因此，苏兹•卢拉在本书开头所说的“在这个世界上，如果有一个群体特别需要精神上的滋养，极度渴望自我关怀，那就是母亲。”
衷心希望所有在教养孩子的道路上彷徨的妈妈们能抽空看看这本书，将自己从不良的循环中解脱出来，找到自己的成功进化之路。
作者
一枚爱阅读、爱生活、爱分享的二宝妈。欢迎大家留言，交流读书心得以及育儿感想。
