生活间歇性的出现被“油烟”熏黑糊死的“油灯泡”现象，暗淡无光，通道堵塞。于是开始接触学习袁春楠老师在喜马拉雅FM的课程《让你脱胎换骨的人生整理术》，开始实践，通过整理，油烟渐渐退去，灯泡亮了，心灵更坚定，生活更清澈了：
01 整理衣柜 只留下合适的舒适的衣物，按颜色从浅到深叠放，秩序重建；能挂起来的，从长到短和同一色系的挂一起，嘴角上扬是最美的容颜，衣物也一样，上升是最美的线条，带给人积极的暗示；其它整理出来的衣物放小区回收箱或打包送人.
有的时候，逛儿童服装店，一进去，看见衣架上毫无章法的挂着五颜六色，密密麻麻的衣服，衣柜上还叠放着各色各款的衣服，着实不知道从哪个角落看起，全部巡视一遍，慢慢翻，慢慢找，无形间，压力好大，情绪不太对，欢欢喜喜的进来，并没有欢欢喜喜的挑，最后也没有欢欢喜喜的带某件衣服回家。时间就这么耗过了。有时，心想，如果店里的衣物能按找同色系的，从深到浅，从长到短挂起，是不是感觉就不一样了，整个店都宽敞明亮了，顾客的心情也亮了。店家可能会说，整理好了，顾客一来，又挑乱了。这应该是个别，就好比，我们一日三餐都要用碗，如果因为碗用了，下一餐还要用就不洗了，那是省事了，细菌病毒都来了，身心还能好吗。
02 整理书籍 果断挑出珍藏多年也吸了多年灰尘的教科书打包送给保洁阿姨。虽然整理时，心里也嘀咕：哇，我曾经学过这个，多好的书啊，也许哪天还能用到，『曾经』、『好』、『也许』，就这么自欺欺人的，把它们打入冷宫好多年，是英雄，但无用武之地，想想也是种冷暴力呢，不如放它们去循环流动更好。互联网+的时代，我开始在『微信读书』公众号下载、阅读书籍，有意识的收集一些电子书，分类入库。逛书店时，遇到喜欢的，会先拍下书封面，然后多渠道查询是否有电子书，三思后再考虑是否购买。
03 整理文具 娃在关键时刻，经常找不到橡皮，找不到笔，找不到尺子，于是，我下决心，找了个时间，将文具从床底下，书柜上、书桌下，玄关柜子上，餐桌下、化妆盒里、沙发下。。。通通搜出来，按铅笔、彩铅笔、水彩笔、马克笔、水笔、尺子、橡皮等分类，竖起来放置，看得见，并跟娃当面立了规矩，取用后，要物归原位，观察了几天，娃真的有意识的要整理好文具了，我窃喜。有的时候，随处放着可能需要的东西是方便的假象，这个做法禁不起推敲，慢慢的盘根错节，终有抓狂的一天，于是下定决心换个做法，把这些蜘蛛网似的结全部捣毁，或直接拧成一条线，才看清路。 04 整理零钱： 转遍房间，厨房，客厅，洗手间的角角落落，从玄关架上、书架上、笔筒里、化妆盒里、零钱包里、床底下、玩具箱里、阳台上，把所有一毛、五毛、一元的硬币都收集起来，一共380个一毛、10个五毛、20个一元，然后每10个相同的硬币用透明胶捆在一起，加上一张100元的港币，全部拿到银行兑换，存卡里，同时，把娃的春节压岁钱也存定期了，瞬间觉得人神清气爽，不会哪哪都能看到零星的硬币，知道有用，但是一年半载的，除了占地吸灰尘，都不曾被主人翻牌过。有时，还担心二宝会捡拾了放嘴里，尽管二宝知道这些是『钱钱，妈妈买菜菜』，但是直接除掉这个安全隐患，还是非常有必要的。风水学上有个说法『财不外露』，宁可信其有，不可信其无，小财也是财，尊重每一分用自己的辛劳换来的钱。 05 整理手机照片 将照片分类，导入文件盘资料库里，也可以用来跟进学习情况以及为写作存储素材，每个人都可以设计并书写自己的人生，书写不是专家或作家的专利。人生的意义是什么，有人用金钱来衡量，有人用信念来衡量，有人用对他人的影响力来衡量，所以人生的意义没有标准的模板，每个人过出来的人生都是独一无二的，因为每个人都是独一无二的。看了《时间旅行者的妻子》这部电影，感受最深的一句点评是：生命的主轴注定是孤单的，但却是因为那些不知在何时出现的人，而将其温暖。我们似乎就是旅行者，在不同的时空穿梭者，遇见人，遇见事，遇见物。目前已建的照片分类有：
卿晴食粮：把日常生活做的小菜、硬菜等收集起来，研究家人的饮食习惯，提高自己的厨艺。 要相信，会做饭的孩子，运气都不会太差。
卿晴女功：收集一些手工制作的小物，这个时代，各种『纯手工』已非常难得，留住手艺，留住女功，不只是怀念。
卿晴书写：收集毛笔书法、硬笔书法、POP字、手帐等的习作。作为百分百中国籍血统的中国人，我坚信，一辈子写的最多的还是充满智慧的汉字。偶尔的提笔忘字，让我有些许的恐慌。刀不磨会生锈。慢慢来，比较快，多年以后，我们会感谢曾经坐的冷板凳。
卿晴清单：把自己学到的如何管理生活的各种清单整理出来，希望能分享给更多的人。真正的学到是与人分享。
卿晴整理：把每一次的整理图片收集起来，看到不断升级的人生。
卿晴摄影：摄影技能小白，开始付费学习一些摄影小技能。 。。。。。。
与此同时，还链接学习了《砰然心动的人生整理术》、《我的家空无一物》视频节目，看了《断舍离》、《家庭收纳1000例》等书籍，印象最深的一句话『留下让你砰然心动的物品，然后使用它们，爱惜它们』，在这个过程中培养“选择力”“决断力”与“行动力”。我也尝试着这么做，母亲常说『实践出真知』。人生要负重（重要的人事物）前行，而不是负重（重量）前行。
慢慢打造一个怦然心动的家，慢慢地脱胎，不换骨。
