我怎么如此幸运，半个月以来，能量超低，一直进入不了学习状态，今天莎莎休息，下午送完孩子盯前台，终于再次打开了未读完的《思考中医》，在读到阳明解义时，对“燥”的解释和我以前理解的有些不一致，再后来左肩胛骨酸胀，左手臂也有点憋，说不出来的不舒服！王老师给我点穴缺盆，由于太疼太憋，我情绪立刻开始急躁，不让王老师再给点穴，感觉一股火上了左太阳穴，然后胃里顶气，心脏也悬着，身上出现潮热，想发脾气，我发现自己的情绪波动很大，也没有什么实际的事情让我纠结，我回观自己，搜索着这一天过心的事，发现真有几件让我的心情不舒展，第一，花园里的花草由于我们照顾不到位，长青的树都干叶子了，担心这些花草树木会生不出新芽！第二拔掉的月季花没地安放，如果直接放到马路边的垃圾桶旁边，担心给环卫工人带来麻烦，那个花枝上刺太多了，我浇花摆弄水管都被扎了两次，如果扔到马路上一定会扎到环卫工人，这些枯花枝没有好办法处理让我也不开心！第三学习时有弄不明白的地方理也理不清楚，自己也悟不出来，就变得急躁！第四，果果今天的课安排的特别紧张，为了功课没有让孩子吃晚饭，简单的给孩子吃了一片面包片，觉得没有照顾好孩子，孩子最想上的美术课由于和网课冲突，选择了学习型的课程牺牲了可以让孩子灵魂释放的美术课，以前的阅读记录和读写会都要在今天补上，还要写如何才能当上少先队，孩子今天需要写很长时间的作业都是因为我平时没有引导给孩子养成做事要分轻重缓急的顺序，导致现在时间分配超级不合理！第五孩子课外班的作业都没有给孩子一个必须认真的态度，觉得没有让孩子在家认真练习愧对老师的嘱托和期望！第六从姥姥去世的前一天到现在半个月了，学习完全停滞了，辜负了自己定的2019年计划，想学又看不下去，自己嗔怪自己不争气！
我怎么如此幸运，我发现一天中我们会有很多的念头，情绪划过大脑，在心灵家园里留下痕迹！以前从不留意关注脑子有多少条思虑划过，身体不舒服时也不会去思考到底这种不舒服来自哪里，只知道用药物去治疗这种不舒服！现在我明白了，身体不舒服一定有内在外在的原因，我们要想身体健康起来，不是不舒服了马上找医生吃药打针输液之类，而是要反思自己做了什么事，想了什么事导致自己情绪变化和身体不舒服！反思之后要调整自己思维和行为，才可以避免身体再次不舒服，才可以避免一次次的不舒服积累，最后得大病，要命的病！
我怎么如此幸运，从今天起我要做以下调整，1.定时给花园浇水除草不会在因为没照顾好花园里的花草树木而纠结2.今天召集大家集思广益妥善处理死掉的月季花的枯枝3.学习时弄不明白的时候就先放下，第二天再去阅读理解，不在一处不懂的地方徘徊不前4.帮果果制定放学后的时间表，合理安排玩耍和课外班的作业时间4.从今天开始给孩子灌输一个概念，每天重之之重的任务是阅读，一切学习都安排在阅读任务完成之后5.给自己定出短期目标和学习计划
我怎么如此幸运，我发现能够缕清自己的纠结，并作出调整，心也就开了！每关注自己一次都是在爱自己，只有去实实在在的爱自己才能能量满满的给周围的人带来快乐和愉悦！我觉得我们都应该时刻去关注自己内心，身体，一天结束后可以把自己一天的可告人的不可告人的想法清点一下，当我们每一个想法都可以坦坦荡荡拿出来，说出去的时候，我们的身体也就越来越健康了！
