转眼又一个月过去了,在大家的无限期待和努力中,我们一起在镇江度度过了最后一个意义非凡的工作坊。
因为知道是最后一次,所以我们都格外珍惜在一起的每时每刻,在那四天晚,我们开怀地笑,尽兴的哭!这种体验真的会是终身难忘吧!
一、与父母的关系:心终于向前移动了一大步
很幸运,在这次工作坊我有机会做了改善与父母关系的个案,在近半年的学习后,终于有勇气开始面对与父母关系。希望通过个案可以推动我与父母之间的情感流动。
在我自己的个案中,我终于对我的父母说出了积压已久的愧疚!对不起!对不起!是我最想对他们说的话。我拿走了父亲的尊严,必须要把它还回去!
从懂事起,我与父母心的距离很远很远。很多事情,只能依靠我自己。除了离家那次的命运我无法决定!那时的我,以为自己毫无依靠,嫌弃父母什么都不懂,只能靠我自己。而如今看来,那是父母给我莫大的支持!他们知道自己不懂,于是无论我自己做什么样的决定,他们都给予我无条件的支持。这就是我的父母,为了我什么苦都可以吃,什么累都可以受。
原来我一直知道父母很爱我,却不知道他们在以什么的方式在爱我!但是曾经那个小小的自己,看不清也承受不起这样的爱。觉得那个不优秀的自己没有达到父母的期望,我不值得这样的爱。于是表面上对父母很叛逆,但其实内心里却痛恨这样的自己。为了惩罚自己的不孝,只有让自己过得不好,痛苦!
而如今,也终于看懂了父母的爱。父母或许曾经望女成凤。但那没有错啊,那只是他们寄予孩子美好的愿望。若孩子并没有想象的那么优秀,他们或许会有失望。然而,父母最大的希望不还是自己的儿女能获得幸福吗。
我这样惩罚自己,折磨父母,何时才能解脱?儿时父母给予不了的,长大后的我们自己满足。父母给予的太多的,属于我们自己的就接受吧,不属于我们的我们尊重就好。
自此,我的心中再也没有对父母的怨。不再怨他们给予了我太多又太少。他们不仅给了我最伟大的生命,也用尽全部的生命的力量倾其了所有。对父母的亏欠,唯有通过我的幸福生活来回报他们。
二、我遇见了那个孤独的小女孩
丽娟的个案中,当丽娟找回妈妈,在妈妈的怀里痛哭时,我也痛哭了!我闭上眼睛,沉浸在自己的世界中。脑海里浮现的画面,是五岁时夏天的一个晚上,我坐在妈妈怀里看星星。那画面是那么温馨。是我最渴望得到的。而与妈妈的亲密,我只能想到这么多!
我渴望妈妈的怀抱,我能感受到我的渴望已经很久很久了。
今天我终于在这个场域中又找到了这个渴望!我那么那么需要妈妈的怀抱!但是我不怨妈妈,真的不怨。那个时候,能生下我已经很不容易,他们必须为了生计而努力劳作!没有更多的能力去抱抱那个小女孩。
我看到了那个内在小女孩,悲伤、孤独。而我除了与她一起伤心、难过,却无能为力。当我一直沉浸在自我的世界里独自流泪的时候。琇涓老师对我说:你现在29岁了!当年妈妈没有给你的,你可以自己把自己抱回来了。好好的抱抱自己!
琇涓老师的话仿佛是一道光给我指引了方向。我试着紧紧的抱着那个小女孩,轻轻的拍着她。告诉她:我一直都在,你不孤单,我一直都陪着你,一直爱着你。慢慢的,那个小女孩不再那么悲伤。而我自己仿若新生。我终于明白了生活中那么深深的不安全感是从哪里来的。这些年,我一直在追求外在的安全感,物质上和精神上的。然而即便拥有再多,仍是从心底感觉匮乏。
工作坊回到家,我又沉浸在自己的内在小孩的状态中。两天以后我告诉我的灵魂伴侣:我终于明白了,我一直在你身上寻找从小缺失的爱与安全感,但是无论你做得再好,我却不能真正的得到满足,仍旧太害怕失去。但是现在不一样了,我已经开始发展我自己成人的力量了,我可以自己给自己爱和安全感了。我终于可以不再像你的孩子那样了,我长大了,我是你的妻子,以后无论遇到什么困难我们可以一起面对了,而不是总是躲在你身后。
现在,我终于找回了我的一些成人的力量。虽然时而,那个内在小女孩还会孤单,悲伤。但是我一直都在,我会好好的陪着她。
志工旅程即将结束,有许多许多的不舍和许多许多的收获。
感恩许老师引领,和姐妹们的陪伴。
和一群志同道合的姐妹们共同成长。
即便旅程结束,但是仍旧是一辈子的老师,一辈子的姐妹!