#丰萍的晚安日记Day47 心理学家说：当今父母最稀缺的能力是溶解焦虑的能力。 但这对父母来说真的是很大的考验呀！ 今天许老师给《微习惯》的天使...

多久没写心得了，当老师说助教也要写心得的时候，一时间有些生疏了。 也很怀念曾经的上的三届旅程班，每一次心得都写的很认真，如今也会不时的打开简书翻...

这次义工的心路历程蛮丰富的，带来的学习和觉察很多。 在许老师的工作坊做服务不是第一次，但是和这么多小伙伴们一起做来服务还是第一次。我觉察到了一开...

成长心得 看完彩虹从助人工作开始这一路走来的心得，再看了老师的评论，内心涌起许多感动。我知道这是一路来我们俩互相见证，对方的不易能够感同身受。让...

看见，一种生命智慧。并伴随着内在的提升在每个当下去体验不同的看见。 曾经我以为，我早已经学会了看见我的孩子。因为，我能读懂他们的感受，能同理和接...

晚上做作业时，柚柚写了一半算数题，趴在桌子上各种烦躁不安，身子扭来扭去的不想写。又来了。 感受到自己有烦躁的情绪升起来，我知道我不想再重蹈前段时...

时间过得真快，第三次工作坊近在眼前了。静下来回想这两个月的历程。对于我来说，有新的成长和突破，当然也伴随着成长的阵痛。 九月，大宝刚上小学，面对...