11月15日，无锡的报纸报道了这样一个例子：《大娘不跳广场舞 竟然热爱捡旧货》。

主人公是一位50多岁的阿姨，她独居在80多平方米的屋子里，因为爱捡垃圾，屋子被堆的满满当当，客厅里只留了一处极窄的过道，需要侧身才能通过；卧室里则完全没有落脚的地方，一张双人床上堆放了半人高的杂物。

这位阿姨每天得从这座“杂物山”上翻到另外半张床上睡觉。

有人说，囤积是种病。用Google搜“Compulsive hoarding”，会出现许多类似图片：

百度一下，也可以找到差不多的中国案例：《退休金过万却捡垃圾成瘾》《苏州一老人捡垃圾成瘾 屋子里清理出80吨垃圾》⋯⋯

囤积至少已经成为一类现象。

怎么分辨收藏还是囤积？

我担任整理师以来，亲眼目睹杂物成灾的例子也屡见不鲜，虽然没有到达上述捡垃圾的程度，有的家庭衣物泛滥成灾，有的屋里藏书堆积如山，有的因物品太多，不得不购买新房⋯⋯

是的，客户们认为，他们和那位阿姨不一样，因为他们收集的不是垃圾！

但有一点一样：当我们囤积东西的欲望变大时，属于我们的世界就变小了。

极简主义者、The Minimalists网站创始人约书亚的家

不想收拾东西，无非出于以下原因：

1.不愿抽时间收拾东西——拖延心理；

2.声称自己一定要保存人生重要纪念品——怀旧情感；

3.对收藏的狂热——收藏情结⋯⋯

很多人，在买买买和扔扔扔间，最难以分辨的是：自己的物品到底是正常拥有，还是囤积？

一位整友询问我这个问题，她是马拉松爱好者，飞到各地去参赛，获得一个又一个的成就，现在的家里有很多纪念品，她舍弃不下。通过学习整理知识后，她产生疑惑：这些物品难道应该全扔吗？

其实，德国的人类学家Werner Muensterberger给出过有关收藏的定义。我们可以了解到，一项活动要被定义为收藏起码要满足四个要求：

1.由一个以上的物品组成

2. 物品之间要有关联性

3. 通常都是由积极手段得来的

4. 物品被妥善陈列

其中，物品被妥善陈列，居然是分辨正当收藏和囤积行为的一大区别！

所以，如果家里的某一类物品数量过多，而且摆放杂乱无章，当心，这就是囤积的开始！

这道理就如同：观众走进一个陈列有序、物品整洁、灯光明亮的博物馆，会仔细欣赏每一件文物；如果博物馆里文物落满灰尘，堆放杂乱无章，观众的感觉可想而知。

囤积行为不等于囤积症

其实，人人都有囤积情结。我们每个人都会对自己的物品产生感情，会留存别人不会留存的东西。

但囤积行为并不等于囤积症。

囤积症意味着舍不得扔弃无用的东西，还无止境地专门收集各种废弃物。

英国囤积症患者理查德·华莱士

“科利尔兄弟”一度成为囤积症的代替名词。1947年3月21日，警察在纽约市哈林区的一幢有3层楼的豪宅中，发现了被饿死的霍默·科利尔，3个星期后才又发现了他的哥哥——已经死亡的兰利·科利尔。纽约市的报纸大惊失色，纷纷以“垃圾宫殿”为主题报道，因为科利尔兄弟的别墅里密不透风，堆满了各种杂物，甚至还有婴儿骸骨。

你一定以为，兄弟俩穷苦出身，所以养成了囤积的习惯。错！他们出身于一个显赫富有的纽约家庭。父亲是名声显赫的妇产科医生，母亲是美貌的歌剧名伶。两兄弟都曾在名校深造。

美国的囤积症研究专家、心理学教授兰德·弗罗斯特为此写了一本《囤积是种病》。

中信出版社2011年出版

他称，许多囤积者都聪明绝顶，这绝不是巧合。囤积者十分注意物品的细节，他们眼中的物品比常人更加丰富多彩，这使他们舍不得扔弃无用的东西，这在心理学上被称为“科利尔兄弟综合征”，也就是“储物症”。

其实，囤积症患者很多都天资聪慧，对凡事都略知一二，好奇心旺盛且兴趣广泛。在他们的眼中，正是因为发现每件物品都有独特的用途和价值，才不能随意舍弃。

但是，像那些捡垃圾的太婆一样，囤积症患者最大的特点就是不肯扔东西，他们通常十分抗拒别人的帮助，对于乱糟糟的环境也视而不见。

保存物品无法留住岁月

其实，我们经常把物品和时光混淆。保存物品的方式，并不能保留逝去的岁月，也不能挽回失去的情感。

《牧羊少年奇幻之旅》是巴西作家保罗·柯艾略的一部著名作品。牧羊少年受到梦的指引去寻找宝藏，他卖掉羊群，历尽千辛万苦，跨越大海，穿过沙漠，终于到达金字塔前，才得到启示：

“因为我并不需要依靠我的过去或财富而活着。我只关心现在。如果你能活在当下这一刻，你就会活得很快乐。你就能够看清沙漠里永远有生命，天上永远有星星，而那些部落之所以会战争，只不过因为那就是生命当中的一部分。生命就在我们活着的每一个当下。”

近藤麻理惠在她的书里，一直在用各种方式，不厌其烦地让我们认识到“当下”的重要性。

无论是别人推荐的书，还是你自己一直想读的书，只要错过了阅读机会，都不要指望有空去读了。

觉得总有一天会读的书，那一天永远不会到来。

凡是不符合"现在正使用"、"暂且需要"、"需要永存"这三项标准的文件，都应毫不犹豫地丢掉。

一旦把东西放进袋里，就不会再使用了。

比起收藏回忆，不如爱惜现在的自己。

⋯⋯

每件物品都有一个背后的故事，我们整理师，往往是陪伴着学员，把这个故事倾诉出来，让他们和当时故事里的那个自己和解，继而选择对情感封存，对物品放手。

无论丢弃物品还是拥有物品，都是为了让自己幸福。如果我们能活在当下这一刻，也许就会活得很快乐。

囤积症自测

以下十大征兆，符合三项以上，小心囤积症状已悄悄上身：

1、留下一堆多数人认为没用或没价值的东西。

2、不管有没有地方摆，先买再说。

3、整间房子，都是我的储藏室。

4、家中动线受阻。

5、无法对物品进行有效的取舍、分类和收纳。

6、长期婉拒访客上门。

7、室内用品出现在户外。

8、经常为杂物和亲友争吵。

9、没缴帐单。

10、房子又脏又臭却不打扫。

（测试来自《囤积解密》作者：Phyllis）