职场中的认知心理学(原创)草案

    年秋落叶,在众多的不解和疑惑中,我选择了做一名职工,继续职场修炼,在感恩和爱中前行,前期清空的过程有一些难,为人处事还带有一些我知我见,并没有彻底清零放下,典型的属于外求修行,注意力向外,喜欢在人行为事件上进行讨论。慢慢的,经过一些人和事的历练,厉事练心,并慢慢收心,注意力朝内,努力做一个向内观察和善于思考的人。

2020年初拍摄

  这段时间母亲生病照顾中,也给了我更多的内求和自审自省反省,在职场与大家相遇相知,除了感恩,更多觉察到的是,我完全没有找到我自己是谁?我在哪里?而是带着自己的过往眼光,去对待身边的人和事,没有达到真正的融入和清空归零,后因为被各种攻击,误解,自己行为举止也变得小心翼翼,变得突然很安静,甚至一句话都不愿意说,沉默中每天疯狂看书,也完全忘记了自己是谁?陷入职场怪圈,甚至忘记了自己还学过8年的心理学。每每发生冲突的那一瞬间,我都会突然觉知,并警醒自己,脱口说出了:对不起,一切都是我的错,是我没有控制好自己的情绪,是我不应该,是我的错,我作为一名领班人,没有做好带领带头的作用,是我的错,让本来年轻漂亮的你变得不开心,变得怨气满天,面目狰狞,或许中间有误会,但一切都是我的错…随后,我用爽朗的笑声和拥抱化解了一切尴尬,随着不被理解和误解,更多的时候,我选择沉默止语,让心觉知觉察觉醒,努力活好当下……

  处理事件中,自我一瞬间的难受和委屈是难免的,但我们应该快速冷静的去思考,如果一个人有太多的自我意识,自我约束,以及自我不良认知的介入,并不会换位思考,不会站在对方的角度去思考问题,就会快速被思维陷阱束缚,并被深陷在自我认知局限中,凭自己心情评判人事物,在职场人际关系当中,在没有经过时间的沉淀和深入了解的过程当中,我们根本无法一眼看透事物的本质,无法看透一个人的习性秉性,却都习惯用自己现有的认知,“看因效应”去判断身边的人和事,而这一切的原因和自我的认知,认知的高度有一定的区别,时间会看清一个人,时间也会慢慢淡忘一切,我们只需做的就是做我们该做的,并做好自己,努力成长自己。

芜湖九华中路银杏树

  生命本就是个螺旋上升的过程,在一节一节往上攀登的修行阶梯中,在职场和人际关系当中,哪怕是被谩骂,或是误解,时间总会让我们看清楚一个人,也努力让自己做到不推卸责任,遇事不狡辩,冷静处理,自我反省,不担心,而应该更多去思考自己应该如何改变,如何让自己变得更好。这就是所谓的(一念之间),我经常喜欢和来访者说这样的一句话,同样反过来也是必须说给自己:若不改变,谁替你受苦受难?若以改变,何须我大慈大悲,人与人之间应该结的是善缘,而不是逆缘违缘和恶缘……

自己DIY朽木小盆景

    在人生的道路中,不管你做的再好,总会有人说你不好,你再小心翼翼,有些人眼里你也还是错误,再努力去呵护,还是有人不会珍惜,你做的再不好,也还会有人珍惜你,在乎你,爱和观望,不仅是在亲密关系当中,在职场,在生活,在任何地方,只要有爱,就可以疗愈一切,爱出爱必返…

  慢慢学会了向内走,就会去重新思考,职场心理学其实和众多的心理学都是相通的,都是先疗愈人心,看到职场的朋友发这样的一句话:累死你的不是工作,而是在工作中与你所相处的人…有些人认同,有些人不认同,从心理学的角度来说,主要是看你去发出怎样的心念,或许有时候发出善念时,不会被善待,遭受委屈和孤立或是误解,但世界因我而美丽,这句话一定可以让世界大同,我好了,周边一定会更好,眼界决定境界,因为我是一切的根源。

随笔(傲骨红梅)

    或许我们没有必要别人在乎我是谁?我在哪里?我要做什么?但我们要清晰自己是谁?在哪里?在做什么?努力活好当下,我是一名职工,就要敦伦尽分做好职工该做的一切,认真努力,我在工厂,就要爱惜工厂的一草一木,一人一砖一瓦,因为心中有爱,才能看到阳光,看到美好,看到花草,才能听到鸟语花香,看到良善,并活好当下每一天,生命向上,人性向善,不以恶小而为之,不以善小而不为……

随笔(静水山涧)

  起心动念处,皆是修心时,职场心理学,学的是人心人事人物,只有先自我觉知,自我反省,自我修正,自我觉醒,努力做好自己,才能身心和谐,才能带动周边的和谐,愿你我都拥有一颗良善至善的心,忽略人与人相处之间的习性和秉性,发出善念,多一些理解,宽容,包容,感召大爱……

2017年拍摄

  哪有什么岁月静好,只是有人替你在负重前行,感恩还能享受这样美好的每一天,我为人人,人人为我,让世界因我而更加美丽,一起努力,加油!

2023年02月16日

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