“我是谷爱凌，一个爱笑爱闹的中国女孩！”每当听到这句纪录片开场白的时候，我也忍不住开心地想笑想闹。
我第一次关注到谷爱凌，是远在北京冬奥会之前，每天上下班都能在地铁站里的瑞幸路过她的人形立牌。我一直都很疑惑，瑞幸为什么要请一个外国人来代言，而且也不是什么享誉全球的电影明星。所以我对这位长着外国人面孔的美女并没有什么好感，甚至还分不清她究竟叫谷爱凌还是叫谷凌爱。
没想到能在北京冬奥会看到她参赛，我非常好奇地点进热搜去探探她的真实面貌，结果马上就被惊讶到了。一口流利的北京话儿一下就拉近了我和她的内心距离，自信的笑容和落落大方的回答消解了大半我对她的刻板印象，我开始觉得，这姑娘还挺好玩的。
大跳台比赛的那一天，她的最后一跳让我印象深刻。我没有尝试过滑雪，也没有尝试过从这么高的地方滑下来再高高跃入空中，我甚至连坐过山车都要做很久的心理建设。但我比过赛，我非常能够知道最后出场、最后一次机会的压力有多大，我非常能体会患得患失有多痛苦，我当她是一个18岁的小姑娘和同龄人来看待，殊不知她比我预想的更加强大、更加自信。那时，我不知道的是，这是她第一次在比赛中尝试1620，此前仅在气垫上成功过2次。我对她能够在高空中完全信任自己的身体而感到由衷钦佩，对她在比赛中不被杂念所扰对自身动作保持专注感到极度认可，更加对她赛后采访中说的想要挑战自己的界限的心态感到眼前一亮。
随后的那几天，我在全网搜索她的各种采访、访谈、纪录片，想要更加深入地了解这个十分专业但又不失可爱的女孩。起初我也和大多数网友一样，关注着她的家庭条件、教育背景等物质层面，以这样的心态看免不了和自己进行比较，幻想着无数个“如果我当初怎样怎样”，懊悔着过去的十几年一事无成。但这个女孩并没有给我带来任何焦虑的感觉，而是时时刻刻激励着我活出更精彩的人生。
谷爱凌和其他的奥运冠军，一个很大的不同点在于，爱凌并不是全职的体育运动员，她和我们大多数人一样需要上学、补课、考试，她在备战奥运会之前只有周末和假期去滑雪。更令我惊喜的是，她说她也没有把滑雪作为自己唯一的职业，她的生活不是围绕着滑雪转的，但滑雪是她生活中很重要的一部分。除了滑雪是她的热爱之外，她在时尚领域干得也不错，同时还喜欢写作、想学物理。她带给我们一种明媚的感觉，她对这个世界充满了好奇，她是自己人生的真正主宰者，这些都是她的主动选择，她的人生充满了可能性，她想要就能做得到。
爱凌也不像其他体育明星一样离我们很远，她仿佛就像邻居家的孩子一样，每天睡得饱饱的，爱吃饺子，不爱叠被子，不喜欢自学数学。但她用她的实际行动向我们证明，由热爱到极致是一种多么美妙的感觉。她的成功只是做到了我们每个人都能做到的事——专注。周一到周五就只想着学习和做一些体能练习，不去想滑雪；周末就好好滑雪，不想下周一的考试；拍杂志的时候，只想着怎么做好拍照动作；学习的时候力求高效率完成作业，不会边玩手机边学习。专注让她体会到每一件事情的乐趣，享受当下每一刻的体验。爱凌也说，赛场上的对手并不是自己的敌人，伤病这些阻碍她滑雪的才算是敌人，只要自己做到了自己的最好、动作的最好，成绩奖牌都会随之而来。她非常懂得这一点。
如果问，滑雪除了让爱凌感到快乐好玩之外，还带给她什么，那我觉得是知行合一。学好任何一项运动，都能让我们更加了解自己的身体，比如自己的上肢力量是否薄弱、平衡感是否很强，从而更好地控制身体，更好发力但不受伤。其次，掌握一项新动作、新技巧，需要克服恐惧，经历多次练习和失败后才能成功，这本身就是一个知行合一的过程，从教练的演示和理论传授到自身的实践，因为自身的特点而对理论进行选择性吸收和改良。再有，滑雪还是一项高危险性的运动，一不留神就容易受伤，这期间一定会有对自己的怀疑和对受伤的害怕，爱凌能够一次次直面内心、克服恐惧，一次次安抚自己、和自己和解，用自己的精神和理智面对着变化、掌握着情绪，这是真正的知行合一。
爱凌从2015年北京申奥成功起立志要代表中国队参加冬奥会，到2022年愿望达成并获得奖牌，历时7年。如果从爱凌刚开始学滑雪算起，那就更久了。那我们还有什么理由要求自己要事半功倍、快速成功呢？只要始终记着自己的梦想，一步步向前迈进，慢一点又如何呢，反正人生还长着呢！
“享受！开心！好好学习好好运动！最重要！”爱凌在前几天的直播中这样总结自己的生活。
