肠道即是道，蠕动，如如不动也。

心就是当下，它知道过去未来的一切，了了分明。

胃空间也，脾即是皮，肝是力量，肺流动，肾是从外到内的转变器。

上焦属阴，下焦属阳，中焦即是无极。

身体是我们最好的道场，

是看得见的当下。

身心灵是一体，

身是看得见实体，

心是感觉，

灵是从内到外的空间。

身体即是道，

违背规则，即是背道而驰，紧紧张张。

身体即是道，

按照规律，一切顺利。

孩子总渴望回家，

因为他知道家里有爱。

为什么一个孩子不想回家，

因为在家里他感受不到爱。

所以很多成人都渴望到外面寻找答案，寻找幸福，也是在想办法获得世界的爱。

总有一天会明白，

回家的路上是孤独的，

就是自己照顾自己，自己爱自己。

到那时才会得到众人的爱，世界的爱。

不管在什么时刻，

在什么情况下，

每一分，每一秒。

总有陪着自己的自己，

总有照顾自己的自己，

总有指引着自己的自己，

总有倾听自己的自己。

大胆说出自己的梦想，

说出自己想要的，渴望要的，

即便没有人听得到，

至少自己可以听得到。

自己即是那个无限本身。

不管说什么，做什么，想什么，

背后永远有个自己在倾听着，观看着，感受着这一切，

等到时机成熟就会显现出来。

所拥有的一切也都是自己给到自己的。

让自己受苦的，不是外在的世界。是自己的想法。

无论是金钱，事业，家庭，觉醒，任何的方面。

如果自己不让自己受苦，谁都无法带给自己痛苦。

了解自己的想法，接纳自己的想法，尊重自己的想法，放下过去旧有的想法，和感恩过去的经历。

是让自己真正快乐的源头。

是苦难让人们变得这么幸福，

是软弱无助让人们变得那么有力量，

是假幻让人们变得越来越真实，

苦难是让我们来感恩和尊重的，

是它让幸福变得这么难得可贵。

幸福从来都不是独立存在的，

它是伴随着苦难而来的。

当感受到难过孤独时，

就是最大的幸福。

深入苦难才能见到真相。

深入海底才发现平静。

一天从早到晚

一生从生到死

一天即是一生。

一日之计在于晨，

就像三岁看小，六岁看到老。

一天有早上，中午，下午，晚上，

一生中是从出生到死亡。

小孩刚出生就像的日出，

太阳越升越高，

人就到了中年；

慢慢地太阳开始下落，

人也到了老年；

接近黄昏来临，

人也到了老眼昏花了；

夜晚来临，

人也要离开了人世间；

睡觉等于死亡。

天有春夏秋冬，

人有喜怒哀乐。

每一天都不一样，

每个人都是独一无二的。

但可以提前知道今天的天气，

天气预报就是人的算命先生，

有时天气预报也不准，

这就是每个人的命运都是掌握在自己手里。

不管什么天气，

都无法阻碍前进的脚步，

就是一味的被头脑控制。

天分为日月星，

人有身心灵。

天是什么，

人就是什么，

人即是天。

一天如果没有什么意义，

一生也没有什么意义，

一天一天的就只是发生，

一生一世的也只是发生。

当无论一天之中发生什么，

都完全的接纳，

就接纳了一生。

没有什么是真，

也没有什么是假。

是从隐到显，从显到隐，

来回变化的过程。

就像水可以变成气，

也可以变成冰，

也可以变成雾，

其本质都是水，

其中有真也有假。

人也是一样的，

每一个面相里都有自己，

也都是自己。

说的每一句话，

不管多么的不靠谱，

都有真实的自己在里面。

对任何的发生都要感恩和尊重，

所有的发生都有其道，

否则就是背道而驰。

任何的评判、抱怨等等，

都是自我伤害。

去感恩接纳及尊重一切的发生。

很多时候我们谈论的丰盛，及做的一些行为。

只是无法接受，不值得，不配得的压抑感受。

今天，我们谈论的丰盛，是没有匮乏的，一切都是丰盛的。不是什么行为。什么做法，或者信念。

就是我就是丰盛本身，接受一切不值得，不配得的感受，做回真正与生俱来的丰盛。

努力只想让自己有一个结果，

而结果只是下一个结果的起点，

一切都只是一个过程。

当知道生命没有终点时，

就不会再那么努力地渴望有一个结果。

享受每一刻是最终的结果。

意识跟随念头，

一杯水没有好坏，

你认为它是好，

意识流就流向好的方向。

你认为它是不好的，

意识流就流向不好的方向。

一个孩子也没有好坏之分，

你怎么定义他，

他就活出怎样的人生。

如果能放下念头，

意识就会自然的流动。

水往低处流，

人往高处走。

所以越是没有念头，

能量就越高。

这就是人们修行的方向，

无念，顺其自然。

我们头脑每天有几万个念头，

意识一会儿流向这里，

一会流向远方，

搞的人们心力交瘁。

念力为什么有这么强大的力量，

因为它把所有的能量都集中在一个念头上，

念念不忘，必有回响。

这也就是很多成功人士，

十年如一日的守住初心，

每天思考，谈论梦想，愿望，

到最后取得如此大成就的原因。

这叫一念即达。

每个人都想守着自己的初心，

跟随自己的梦想，

可往往事与愿违，

最终没有能坚守住自己的梦想。

意念力也是一门学科，

对于意识及念头的了解，

当意识和念头结合时，

要怎样做到意识流流向一个念头，

并发挥出强大的力量。

如果想过富裕的生活，

先要有富裕的意识，

意识是灵感，感觉，情感，直觉，悟性，

当有了这样的感觉，

追逐这样的感觉，

很快就会活出富裕的生活状态。

意识是客观存在的因，

如果看到的，听到的，都是富裕，

自然而然就过着富裕的生活。

可往往没有富裕的意识，

也没有看到过，听到过富裕的生活的方式，

就只是想要过富裕的生活，

这就是念头，

而这种念头恰恰是匮乏的，

得到的就是匮乏的生活。

念头都是二元的对立的，

想要富裕，是因为贫穷。

就像对着一杯水说我好爱你，

但自己说的时候是紧张的。

意识是情感，

这杯水接受的意识就是紧张的。

意念力，

除了了解意识外，

更重要的是接受自己的念头，

重新调整自己的念，

就像对着水说我爱你，

自己是带着是爱的感觉，

水接收的也是爱的能量，

自然就成为了爱。

这才能发挥到意念的一致性的作用，

得到想要的能量过上想要的生活。