是观者，不是演员。 形相是空间的舞蹈，声音是寂静的舞蹈，时间是永恒的舞蹈。从形相、从声音、从时间中抽离出来，空间、寂静、永恒，才是生命的真相。

接纳是爱的基础，接纳孩子意味着: 1.接纳这个“人”。(爱孩子本身)； 2.接纳现实。(爱现实而不是期望中的那个孩子)； 3.接纳孩子的情绪。(...

而不是你想过的生活。 当你想让别人按照你的标准来生活就会有矛盾和冲突。 我们每个人都有自己很多无意识的需求和期待，并会把它投射出去。 而另外一个...

金钱是一场游戏， 婚姻是一场游戏， 事业是一场游戏， 人生是一场游戏， 健康是一场游戏， 死亡是一场游戏。 为什么会有那么多人痛苦？ ——因为我...

看就只是看，就像宇宙或神在看着自己一样的看着世界。 听就只是听，就像宇宙或神一样的在听着自己。 如果能像神或宇宙一样的看着听着，在自己对面的每一...

只有当下才真实， 和谁在一起都是一样的重要， 和自己在一起，和最爱的人在一起，和朋友在一起都是一样的重要。 如果不在当下，和谁在一起都不重要。 ...

1、昨日的读书沙龙感受很多，感觉自己跟随着老师，穿越了冰山表层，穿越了行为、情绪和语言，来到一片新天地，到处是美好，空间中充满着爱和流动，充满着...

肠道即是道，蠕动，如如不动也。 心就是当下，它知道过去未来的一切，了了分明。 胃空间也，脾即是皮，肝是力量，肺流动，肾是从外到内的转变器。 上焦...

我们需要练就火眼金睛，通过孩子的语言、情绪、行为，去看到孩子内在的感受和渴求，与孩子的内在联结，才会有真诚的流动。