今天在飞机上读《认知心理学》，第9章，专业技能的学习。
有一些感悟，和各位分享一下。
观点1：学习会改变大脑。一个人越是熟练的完成某项任务，执行该任务时用脑就少。
大白话：你越熟练，做这件事占用内存越少。所以，真正的高手，是他用脚指头想一下就知道怎么做，而你我还得用脑袋去想。
观点2：技能发展有三个阶段，依次是认知阶段、关联阶段和自主阶段。
认知阶段，你要边回忆操作要领边做（例如换挡）；关联阶段，你不用停顿一气呵成（速度快很多）；自主阶段，你还没想就做完了，你能边开车边聊天。
大白话：做事不用脑的时候，才是真正掌握的是时候。
3、学习的幂定律。科学家研究工人制造雪茄的能力，跟踪了10年。发现第一年进度最快，约到后面进度速度越小。所以，绩效提升是有瓶颈的，但人的技能提升是无限的。
大白话：100分只比99分高一分，但付出的努力，可能比80分到95分还多，但值得。行百里路，九十者半，也是此理。
4、学不容易，忘其实也没那么快。例如你学会了骑单车，三年不骑，你热身一下，也会把车骑走，所以有机会的时候，就多学点，反复练。
5、学习会引起脑的改变。在大脑中选择四个区域，测试初学者和学了五个小时之后的变化，发现有两个区域，活动量明显下降。
大白话：学习就是减少你大脑内存的使用，让你大脑运行稍微快一点，少死机。学习就是打鱼，晒鱼干；这样刮风下雨的时候，你就可以吃鱼干，少饿肚子。
如果测试成本下降，未来有一天，评估某个讲师时，也许不用再用各种评估表，直接测试学前和学后的脑区活动量，这才是最科学的。
6、学习是为了看问题更深入。新手遇到问题时，描述较多的是各种表面现象；专家看到的是深层次的原理，以及可以尝试用哪些原理来解决此问题。
7、别把大师当神仙，专家在他研究的很宅的领域之外，其实也是小白。甚至在他研究的领域，比如国际象棋大师，如果让他和高手、新手记忆随机布局的棋局，大家都很差，其中大师最差。
8、国际象棋大师，能识别的棋局超过5万种。他们不仅是能识别，更能快速回忆起应对模式，知道如何进攻和防守。高手存了很多问题的解，对于新手都是要重新研究的。如果有人研究过5万张罗盘的图，存了这些形势之下的攻防策略，估计才是真正的“罗盘大师”。
9、关于1万小时定律，终于找到出处了。天赋在专业技能培养中，作用不大。就好比爱因斯坦说的一样，哪里有什么天才，如果有，也是99%的汗水和1%的灵感。成为专家，有前面99%就够了。当然，如果要成为大师，还要记得爱因斯坦后面那句话：后面的1%比99%更重要。
关于艺术方面的兴趣培养，研究发现，相比孩子的天赋，父母对孩子的信心、支付教育和器材的费用、以及长时间的苦练更为关键。
10、光苦练是没用的，必须进行有目的的练习。不是机械的重复，而是有学习的动力、及时有效的反馈、以及不断和专业的操作相比，找差距，消除差距。没这三条，就是驴子拉磨，假勤奋。
以上内容，每一条，均有认知心理学的试验证明过，不是我瞎诌的，有兴趣可以Google去。
