方糖的新生训练营又开始了，参加复训在其中又对自己有了新的发现，看见了自己的不自信和满满能量，感恩方糖读书会带给我的成长，是在每一次方糖中实践自己觉察到的，那这种收获的喜悦是非同寻常的。
方糖读书会有流程带不坏，复训也收到很多能量。这一期两个人的方糖更加心贴心。人生的英雄旅途都是在打怪中升级的，大事记从0岁写到现在的年纪，发现我还是会关注前半生的苦，也发现了为什么自己对失去会如此多的恐惧，想起了我的两只狗狗和一只猫，以及失去的兄弟姐妹，我想如果不是这些短暂出现在我生命中的生命，我不会走上探寻生命真相的路途，一直感觉有动力把我往生命教育工作者的方向推。感恩你们，曾经的我封闭了这些信息，但我的潜意识都知道。其实，我真的好想好想你们。我会做多做功德好事去纪念你们，请老天允许我去荣耀生命本身。正好写复盘文的今天是玛雅历的新年，过去世已逝，未来已来，现实生活正好面临拐点。梳理自己的生命脉络，重新出发。
特别感动小伙伴发来的复盘，我相信只要坚持在方糖读书会泡心灵温泉，也能达到成千上万元工作坊的效果。
以下感谢读书伙伴彭博的复盘：
今天是我们越书写越明白的第四堂课，一开始，海燕引导我们做放松冥想，闭上双眼，伴着轻音乐，我双手合十放在胸口，很快我就跟自己的心“连接”上了，我听到心脏她说她特别喜欢此时此刻的状态，她想要安静地放松一会儿...其实我想说我特别喜欢这个有仪式感的动作，让我有种“落地”感，此时的我，好像真的有点累了，应该是今天做家务太忙了，没顾得上午休，好嘞，满足她的愿望，放轻松，专注于当下！ 今天最有感触的还是在写人生大事记的时候，写一写从0岁至今每一年的大事件，我想了很久，不愿意下笔，因为实在觉得没什么好写的，脑袋里出现的都是父母吵闹的一些画面或是他们指责我的场景，不想去回忆那些不堪的往事，海燕一直在安慰我:慢慢来，尊重你自己的节奏，硬着头皮往下写，像记流水账似的控诉父母的“罪行”，心里的委屈和愤怒感觉被卡在喉咙处，全身绷得紧紧的，好像以前也会经常有这种感受，一想到那些事，就想哭，但一直都忍着！写到十八岁的时候，回望一下，咦，等等，六岁那年，爸爸下班回家，熟悉的单车铃声我老远就听到，兴奋地跑出门迎接，两只小脚踩在单车踏板上，让他推着我回家，这是我小时候最开心的记忆啊！以前好像也听爸妈说起过，我一岁那一年，尽管家里条件不太好，爸每天工作回来路上都会给我买一包饼干，那时候的饼干特别好吃，他们都舍不得吃，我吃剩下的他们才吃掉！ 记得海燕经常说起的一句话:爱，一直都在，只是你愿不愿意去看见它！
刚刚写下这一段，我已经把自己感动到热泪盈眶[流泪]，好像有一股暖流从心里涌出，我想，这应该就是爱吧！（完）
