照镜子感悟13天
晚上我独自一人在家按照自己的规划吃饭、学英语、看书、锻炼。吃饭的时候是一种享受，学英语是我需要的，虽然有些吃力，也在进行。看书是我喜欢的一种休闲方式，我亦欣然。当进行到锻炼时，我也需要，但是进行到最后时，我的胃难受，我意识到可能是身体给我发的信号，我立刻停了下来。
一想到这儿，我心里再也绷不住了，大哭起来。我一边哭一边告诉我的潜意识：我跟累，我很无助，我很懦弱，我很无能，我心里还有恨，有怨。我现在就是想哭。
我的潜意识抱住我，告诉我说，你想干什么就做吧，我在身边陪着你。如果心里有恨，不要去勉强自己停止恨，那就去恨吧，接受这份感觉。
我哭了一段时间，好受多了，于是跑到卫生间洗了洗脸。看到镜子中的自己，虽然眼睛有些红红的，但是人好多了。没有愁眉苦脸，脸上很平静，还能笑了出来。
我很感谢潜意识给我的指引，与自己和解。
我之所以恨，怨，来自于我对自己的不接纳。我没有错，都是你们的错；都是你们害的我这样。不承认自己的无能，懦弱，可越是排斥，反应越大。当潜意识告诉我让我去恨时，我看到了小时候那个小小的自己，我看到了被父亲劈头盖脸的骂，那一刻我接纳了自己。
人生没有跨不过去的坎儿，学会放过自己，与自己和解，你会变得越来越轻松。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
