成长是遵循幂次法则的规律，《从0到1》,《指数型组织》里边都有提到。
就像是水在100度的时候才会沸腾，在100度之前，平静如水，突破阈值以后，就会是突破性的成长。
我们大部分的人都会高估决定性时刻，但是会低估每天微小的改进。但是实际上你会发现，生活中真正给我们带来改变的，是每天坚持改进一点点的这种微小的动作，所以习惯是自我提高的复利，来自于《掌控习惯》。
《认知觉醒》一书给到我们一些方法，
把每天要做的事情写下来，这样我们更能够更好的掌控时间，
每天安排的事情不要特别的多，要不然我们很容易失去做事情的动力，减法一定程度上也是加法。
坚持每天可以做一些反思，吾日三省吾身，做好“反馈”，才能更好的提升自己。
时间管理，建议可以使用番茄时钟方法，学习25分钟，休息5分钟，这样能够集中精力，也可以提升效率。
