本周读的书是《20不惑》，作者刘炯朗—台湾著名的教育家，科学家。本书教授33堂人生必修课。一共分为5个部分。
书里给我最大启发的要数第11堂课，人生是不断的选择和交易。从以物易物的故事出发，深入浅出地揭示了人类的生活模式，很多时候我们都是在不断地交易，不停地换取更大的战利品，永远不满足，不会停止。是因为这个我们常常感到迷茫，感到痛苦，没有幸福感。我们被贪婪所劫持。因此，我们生活在物欲横流的今天，人们吃很多很多好吃的，还是不满足，衣服不停地更换还是不满足，房子大了，还要更大…不停地追求物质，拼命工作想要升职加薪…人人疲于奔命。抑郁症高发，心理健康与身体健康的警钟长鸣。
