所有你现在多吃的饭和多犯的懒终将有一天要还回来

       中午瑜伽,晚上椭圆机和跑步机,其中椭圆机P2模式30分钟,跑步机坡度12,5.5的速度40分钟,走回家时我连腰都快直不起来了,且不算上我之前两个月的其他运动。为了减掉产后肥和多年肥胖,我这回是拼了!回家后我还得继续带娃。

       走在回家的路上,我咬着牙告诉自己,这次瘦下去后,死都不要再复胖了,因为太遭罪了。

       没错,从前我瘦过,170的身高,123斤,算是不胖了。但因为纯是饿瘦的,所以反弹了,直到我怀孕。生完孩子,我要重塑自己,于是我在出了月子后开启了健身模式,以前所未有的毅力折磨自己。说实话,很累,因为我还得带娃,更惨的是,我聪明的娃百天开始居然认人了,我身心疲惫。

       小时候的我,只将苗条的身材维持到了四年级,从此便在肥胖的路上越走越勇,越走越宽。巅峰时,用小盆吃饭,一顿一盆半,还不算上菜。中午吃完就睡,养膘不在话下。初三时,我不出意外地把自己养到了180斤,月经一年不来。班主任特意找到我妈,劝她让我注意控制体重,因为会影响智商。可那时已经快中考了,早已来不及了。

       上了高中,我裤腰三尺,胖成球,壮成山,老妈最后通牒,立刻减肥。我自己也忍不了自己了,于是两个月内,我每天一顿饭,20斤下去了。之后变进入了平台期,我也没有毅力了,果断放弃,好在也没涨回180。

       在湖南上了大学后,夏天不适应,太热,吃不下饭,每天只想吃绿豆汤和冰镇西瓜,一夏天瘦到140。我正为此窃喜,终于在不刻意的情况下找到了一条减肥的康庄大道时,本人超强的适应能力给了我致命一击。我迅速回弹,并在经过了一个春节后火速胖到了164斤。我爸第一次以一个男人的角度劝我“男人最受不了女人胖了。”回校后,我利用一周时间,剪掉了10斤份量,然后就停滞了,我有一次放弃了。直到前面提到的几年前的那次减肥,瘦到了成年后最低值,然后又复胖。

       难过的是,我毫无毅力的性格,难得的是,我小强一样的心态,减了胖,胖了再减,从这个角度讲,我很有“毅力”。

       我老公很有毅力,是那种认准了一件事,认为对他有好处的,努力就可以实现的,不管多辛苦他都可以卯着劲儿做完的人。受他影响,我也开始卯着劲儿减肥。吃,没关系,但死都要把它消耗掉,每天称体重,定期测围度,时刻监控自己的状态,我过的煎熬而辛苦。运动到汗水一颗颗砸到跑步机上,发型都被浸泡变了,还得拖着疲惫的身体走回家,只为再多消耗点儿热量,回家后继续看娃。我把自己往极限上逼。从前是不敢吃饭,饥饿减肥,现在是晚上不敢不吃,生怕晕倒在健身房。健身累时问问自己,到极限了吗?没到。那就继续!

       我今天遭的罪,吃的苦,留的汗,都源于当年的嘴馋和懒惰,如果人生本身是一种平衡的存在,那么一个人从前从前多吃的饭和多犯的懒终将在未来的某一天还回来,或者是在健康上,或者是在汗水中。我很后悔,为什么要在年轻时那么放纵自己,导致我不得不在中年时,新陈代谢变慢时累的跟街边的野狗一样。我也不后悔,至少我现在可以通过减肥让自己终于开始有毅力,而一切都还来得及。毫无疑问,我在度过有生以来最艰苦的一年,但对于我的一生而言,一切都那么值得,因为人生,不只有减肥一件事需要毅力,我可以战胜自己,就可以赢得人生。

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