没有记录就没有发生!
我的第1个90天目标
一、育儿：
每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本 每周做一下记录，每天记录女儿成长小点滴
唐诗： 每周1首 英语：斑马英语每天一课
每天睡前鼓励孩子，养成习惯！
运动：每天下楼玩耍运动，骑自行车，滑板车、玩滑梯，睡前跳10下！
二、自身健康：
坚持早睡早起早起 6：30，早睡10：20
每天KEEP 10--15分钟
每天多喝水，一周吃3-5次水果
每周做两次面膜
三、个人成长：
时间管理学习与实践：音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。
正面管教学习：正面管教实例打卡践行起来
每天英语学习15分钟，听易效能音频
阅读三本：断舍离、 5堂幸福课 精进 写读书心得
四、家庭：
将正面管教的方式运用到家庭中
每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子
五、人际关系
试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩
每周一次带女儿跟外婆外公视频
每月和3-5个朋友建立联接
六、出行
1-2个月周边游一次！
七、【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视
本周总结检视
一、育儿
1.本周阅读绘本如图：
图片发自简书App
2.古诗：《敕勒歌》 ，已经可以背诵~
3.斑马英语全部完成，畏难情绪比之前少一点了 有进步了！
4.1一起趣吧 我们这一周学主题是《大鲸鱼》，小柠檬的鲸鱼比较霸气，嘴巴有红色的美味，海浪也是比较波涛汹涌的，鲸鱼边桑还有很多的小石头，豪放的画风让妈妈圈里的美术老师还以为是男孩子画的呢！
4.2金宝贝上了乐高课，主题是《藏宝箱》，依旧是我陪着上，刷刷刷就搭好了，然后化身小海盗找宝藏，收获了很多金币。喜欢玩枪！
4.3柚米乐我们补了一节逻辑思维，第三节课按照小动物们生活在天空、大海、陆地的区别进行了分类，进行了数量配对，最后利用立体积木搭建了一只马、长颈鹿、骆驼。
5.日检视中每天有记录女儿成长小点滴
5.1昨天一直喊要去游乐场玩，距上次去杭州乐园玩也有一个月了，小朋友的天性就是爱玩，两夫妻带她去昆塔玩了两个小时，这一次还好，坐在旁边看就好了，比之前轻松多了！睡前鼓励：1.小柠檬，你现在越来越勇敢了，之前都不敢滑那个滑梯，现在都自己敢滑了！"是啊，那个滑梯真是太好玩了！"
5.2昨天睡前小柠檬画了爸爸妈妈和小柠檬三个人，画的有模有样的，爸爸回来后，又给我们介绍了一下画的人的各个部位！有头，有眼睛，有嘴巴，有耳朵，有脖子，有身体，有屁股，有手有脚！睡前鼓励：小柠檬，你刚才画的爸爸妈妈和宝宝，画的很不错，屁股都画出来了，还给我们介绍了每个部位，介绍的很好耶！
5.3 昨天睡前鼓励：1.小柠檬老师'说你幼儿园会扣扣子啦，很厉害耶！2.今天和你的同学徐宸硕比赛你比她跑的快哟！3.今天的乐高课你很快就搭好了一个藏宝箱，还变成了小海盗，找到了很多金币，很好玩吧。
5.4昨天我简单得鼓励了娃读斑马英语的表现，可是娃没用心听进去，睡前和我说：妈妈，你要鼓励我了。还提醒我来这，看来小朋友已经习惯这么一个仪式了，感觉很不错！继续睡前鼓励：小柠檬，今天你读斑马英语的时候很认真，声音很响亮，读的很清楚哦，当有一个句子比较难的时候，你听到了try again 可是这次你没有逃走，而是认真得再读了一遍，真的很勇敢啊！遇到困难，我们不要害怕，相信我可以的！晚安！
5.5昨天睡前娃同样提醒我说:妈妈你忘了鼓励我。我又继续在脑中思索小盆友做的好的地方，我说:你今天读斑马英语和昨天一样，声音很响亮，读的很标准，最后一个句子听到try again没有逃走，又和妈妈读了一遍，有进步哦！2.在一起去吧画的画好有创意啊，整副画里有鲨鱼，有海浪有石头还有鱼食。妈妈看到你这幅画，觉得你画的时候一定很开心吧。
5.6昨天带小柠檬去涂氟，她很勇敢，问"妈妈，就是给牙齿涂一下东西对吗"“是的，涂一层材料，防止你以后蛀牙，所以你在涂的时候不要乱动，不然医生就涂错啦”“好的！”果然小柠檬的表现很不错！晚上睡前鼓励：1.小柠檬今天给牙齿涂氟，你很勇敢啊，都没有乱动，一下子就涂好了！2.还是读斑马英语，这几天有了很大进步，尤其听到try again你不会逃跑了，会和妈妈一起再读一遍，也是勇敢的表现！
5.7昨天去蓝旗进行亲子游泳，晚上睡前鼓励：1.小柠檬自己说，妈妈昨天爸爸把杯里的水倒在我的头上，有点难受，眼睛里都有水了，我很勇敢，没有哭。旁边那个小男孩他就哭了。2.昨天秋游我们在草坪上大家一起分享零食，你分享了饼干给别人然后获得了别的好吃的，是不是很开心啊！这就是分享哦，越分享越开心！
二、自身健康
1. 早睡早起：偶尔有几天10点50睡了，早上6点45起来。下周开始要早睡一点！
2. 运动：KEEP1天，上周运动不是很多，这周开始要继续努力，争取一星期3-5次。
3. 合理饮食：每天醒来一杯水，开始早上增加喝酸奶，让早餐更营养更健康。
4. 面膜做了2次。眼贴贴了一次，接下去继续一周2-3次面膜和眼贴！
三、个人成长
1、时间管理践行：早睡早起、日检视、音频、全部满卡。运动还是有欠缺，周末要多动动！
2、阅读：这周阅读2天，每次一个番茄钟，中间有几天比较忙，没有很好阅读，这一周要提升一下，继续阅读第二本《精进》，阅读还是有待养成习惯!《5堂幸福课》中教我们如何养成一些新习惯，有一个方法就是让旧习惯搭便车，我又发现了一个新习惯，每天洗脸的时候给小柠檬吃VC片，因为她每天都不太喜欢洗脸，但是她又很喜欢吃VC片，两者结合，就让洗脸这件事不是那么困难了，这样每天也每天也有了固定的时间吃VC片。感觉好才能做得更好！
3、 每天英语900句打卡，坚持了55了，马上就要到60天完成后可以返现啦。好开心！这个星期一定要坚持到底！
四、家庭
1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡。
五、人际关系
1.和爸爸妈妈视频一次，这个老是会忘记，最好固定一个晚上，要么定一个星期六晚上的闹铃，这样就不会总是让老妈打过来，然后每次抱怨我不打过去。还是习惯问题！
六、【效能】
7天晨间日记/1篇周检视完成
【周末幸福时刻】
星期五晚上涂氟加做蛋糕很开心！小柠檬终于做了一回西点厨师咯！
本周六 陪孩子去白马湖一期参加幼儿园的秋游活动了，做了两个亲子游戏，小柠檬和小朋友们玩的很开心，互动得很有爱，也会分享自己的零食给朋友们！下午还约了王欣妍一起去蓝旗亲子游泳,两个人玩的很开心，游完饭量大增，真是很棒！
周日上午我陪小柠檬环球影视表演，主要是想锻炼下小朋友的胆量！小柠檬上台表演的时候一开始有点害怕，想哭，后来在主持人的带领下，给大家做了一个自我介绍哇，声音很响亮哦，旁边的叔叔阿姨一听到你的自我介绍都问小朋友几岁啊？这么棒的。接着你又给大家唱了一首，妈妈宝贝真的很好听哦！这次上台表演之后，你的胆子应该大了一点吧！这就叫做勇敢和自信的表现哟！.你上个星期答应过芒果老师，要自己上独立课的，星期天上午的那节课你真的做到了，说话算话。太棒了！
下午开始属于我和老公的特殊时光。两个人去新房子溜达了一圈，后来因为我嘴巴馋，还一起去了垃圾街HAPPY ，吃了各种小吃，有抹茶脏乳，瘦肉丸，扇贝，花甲粉丝，烤紫薯…很满足！
【巅峰时刻】
上周 第一次给中老年人上智能手机应用的课程，反响还是不错的，叔叔阿姨对我的教学还是很认可很满意的，心里很有成就感，能给他们带去很实用的一些操作吧，服务的人越多，效能越大！
【好习惯打卡】
睡前鼓励7/7
做面膜2/7 眼贴 2/7
【反思】
上一周古诗和要看的书制定好了之后执行好多了，古诗背的挺流利了，有目标果然好多了！上一周锻炼太少，这一周还要加油！
【下周计划】
1、古诗《江雪》
2、绘本晚上回去整理
