郑欢洋好习惯践行35/90天打卡

#宣言 温柔而坚定;言行一致立规则#

孩子第二个30天目标:

:) 看清单;守时(加快洗漱速度)

:)100只青蛙,300个番茄

:) 8:50睡觉7:00起床,一天睡足10个小时。

:)阅读10本书

家长第二个30天目标:

:)早睡早起:22:30-6:30

:)调理清晰安排家务和学校工作,要事优先,每天早起收集,排序,执行。

加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡35/60

1.早睡早起:欢洋:22:00-8:00

                妈妈:22:30-7:30

青蛙:2

番茄:

运动:

3、今日闪光点

:) 准时起床,准时出门。

:)学校放学回家,天空下起蒙蒙细雨,妈妈把我的衣服给你挡雨吧。

#父母教练检视#

:)今天是妈妈生日和女神节,回到家还像平时一样写作业,又没有气球,一点都没有过生日的气氛,蛋糕还是她不喜欢的款式,生气了,委屈的眼泪出来了,今天就是不做作业,还让妈妈出去,离开她的房间。

解决方案:妈妈给她写纸条沟通。今天妈妈过生日,妈妈放弃出去吃饭,在家陪你作业,今天事情完成明天才能玩,妈妈生日,主角应该是妈妈,你想过为妈妈做什么了吗?想过给妈妈揉揉肩,捶捶背,洗个脚了吗?最后,她给我做了份生日卡片,我就听你的,去做作业了。

下一步:孩子的感恩的教育刻不容缓。以身作则。

          2、晚上,妈妈的声乐课堂结束,个别孩子的的家长晚来接,我就给孩子们做视谱游戏,而她的注意力完全不在上面,急着带小朋友到楼上玩折纸。而其它时间很专注,这时候我非常的生气,心里想着这孩子畏难情绪这么大,玩性这么大,以后该如何是好。我控制住自己。上楼后让她们玩好,我还是挂着脸让她自己看清单收拾,自己去洗漱,不管她了。到了悄悄话环节,我说,你知道我不开心的原因吗?她回答,不想知道,并说,自己也很不开心,我问啥原因,我都得听你的,你对自己的要求不高,对我的要求这么高,这么高,这么高。

      下一步:列自己的清单,开始自己30天目标,不再围着孩子转。

:)倾听自己内心深处的声音,我想要一位阳光,自信,自律和心中充满爱的女儿。@家是妈妈柔暖的手和爸爸宽阔的肩膀,家是可以赖当皇帝,也得俯首听命当奴隶的地方,家是既让你高飞,又是一根线牵扯的风筝。

:)继续用平和的语气表达自己此刻的感受,并坚定的告诉她我们接着需要做什么。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容