几年前学习身心灵课程，刚接触到“修行“这个词的时候，以为修行就是和尚、道士们吃斋念佛、参禅打坐、诵经拜佛、做慈善工作，甚至是修一些神通、特异功能等等，感觉离自己很遥远。
后来通过读书学习，知道了修行并不玄妙神秘，知道了修行是每个人的人生必修课。上面提到的各种儒释道的修行方式，也只是修行的不同法门而已，并不是最终目的。修行的方式很多，每个人选择适合自己的就好。
我理解的修行，简单来说，就是修正自己的身体、心念、言行，使自己的身、心、灵处于一种符合宇宙规律的“道”的自然、和谐状态，使自己活出真我的喜悦与宁静，活出大我的爱与智慧。
我学驾照那会儿，科目三有一个考试内容叫“直线行驶”。考试前我觉得这还不容易啊，手握方向盘，保持直行就行了。可是到了考试的时候，我一个人驾驶着汽车，行驶在道路上，才知道要一直保持直行还真没那么容易。一会儿往右偏离了，稍微一打方向盘又往左偏离了，要长时间在一定车速下保持直行，还真没想象中那么容易。
人生也一样，是一场修行之旅，我们都是自己人生的驾驶者。要保证在人生之旅的路上不跑偏，就需要时刻调整自己手里的方向盘，时刻保持直线行驶，才能在人生的康庄大道上自由行驶。
我们的身体是我们心灵的载体，是我们开启人生之旅必不可少的工具。所以，首先要保证有一个好的身体，才能走得更远。要学会时刻感知自己的身体，关照自己身体的各个部位。当身体出现不适，出现状况，一定要及时发现，及时调整，及时医治，以保证我们的人生之旅能正常进行。我认为这是修行最基本的内容。
除了修正身体，我们还要修正自己的心念，即心性和念头，随时察觉我们的起心动念，也包括我们所固守的一些信念。这些意识上的东西，就像我们手里的方向盘一样，决定着我们的行为，决定着我们的人生去向。
因此要时刻去觉知自己念头里的贪嗔痴，去修正自己不好的习气，使自己具有正念思维，真正地活在当下，活出真我，而不被念头带跑，不被欲望带偏。也要及时修正一些不合时宜的信念，这好比是在修正我们的人生地图。只有地图对了，才能走上“正道“。
最后，是修正我们的语言、行为。要想人生之旅一路繁花似锦，就要随时检查自己的言行举止，及时修正不好的言行，多说善言，多行善事。
善待他人，从善待家人开始。如果对至亲的人都做不到和颜悦色，对父母不知道感恩，对子女没有耐心，再谈慈悲，再谈吃斋念佛，再谈修行了多少年恐怕也没人信服，根本谈不上是修行之人。
总之，修行不是学一堆看似高深的理论，也不是非要出家为僧或者隐居山林，而是要落实到日常生活里，以出世之心做入世之事。家庭中，职场上，处处皆是修行的道场。
以上是我对修行的一点浅显理解，有不对之处还请各位老师、文友们多多指教。愿我们每个人的人生修行之旅，都能一路花开，一路平坦。
