今天完成了跑步以来第四次半程马拉松,2018年第一次半程马拉松。跑完后那是一个累啊,若不是在马路上我会直接躺在地上,如第一次那样!
2017年3月17日,下班后,走到家楼下突然有两个声音在耳边交替着:要不来一场马拉松?你看,你都跑小半年了,给自己来个有挑战性的?好!于是回到家放下包换身跑步衣服,穿上跑步鞋,开始下楼做些跑前拉伸动作,打开咕咚软件,把目标订到21.1公里,即半程马拉松。
就这么开始了,前后不到8分钟。嗯,后来我才明白,我们有时去做一件事,想了就去做,立马行动,犹犹豫豫反到成不了事!
起初在外圈跑,前5公里一点感觉都没有,毕竟跑步有小半年了,这点量还是可以的,5公里到10公里也还算轻松,伴随着很嗨的音乐,简直是一种享受!10公里到15公里跑跑停停(这时已进入美院的操场,开始打圈跑了)因为已经超出了平时的跑量,觉得很爽,每跑完一公里就觉得自己太厉害了,跑完后一定要发朋友圈炫耀。跑到了16公里开时始累了,又渴,但又舍不得放弃,于是硬撑下去。后面的5公里简直太煎熬了,我跑了差不多有35分钟。首选是怕,跑前没有集中小训练下,我不知道自己的身体极限在哪儿,我会不会伤害到自己。其次是渴,很渴,但我不敢喝水,因为这个时候喝水肯定一瓶水一饮而尽,喝完一瓶水肚子都鼓鼓的,还跑个毛线啊!然后是冷,3月的北京晚上还是冷的,每次停下来寒风都能吹透衣服,把皮肤表面好不容易聚集起来的热量全部带走。到后来完全就是身体的机械运动,脑子里就只有一句话不停循环:"我不能停,我不能停,我还得发朋友圈炫耀呢!"到最后我跑完了半程,21.1公里,觉得自己不只是女汉子,简直是个女超人。马拉松对大部分人来说并不是竞技比赛,完全不在于你是第几名,你跑了多远,根本完全就是一个人和自己的抗争。一次次跑得更远,才知道自己的极限远远不止想象的那么容易达到。几天后,我和我的大学老师相见,他问我:"你有没有做过什么你认为是不可能的事?"
我想了想说:"有,几天前我跑完半程马拉松,不是比赛那种,而是一个人在那里跑"他笑笑对我说:"你是个幸运姑娘"
后来我明白他为什么说我是"幸运"不是强壮,不是健康,是幸运。一旦你做过一些你以为自己都做不到的事,所有的自信心都会跑回来,所有的勇气都充满到身体里,一瞬间觉得自己除了不会飞,什么都可以。你需要这样的一些荣耀时刻给自己打气,让自己相信,还能把极限推得更远一些。我庆幸自己没有放弃,坚持到了终点,因为我知道在我拖着半残的身体回到住处时,当肌肉酸痛过去的时候,我会比以前更强壮! 人生就像一场跑不到头的马拉松,谁都无法替你痛、替你欢颜、替你跑过一个个转弯。会有人给你加油,给你递水,甚至幸运的话会有人一起前行,但一步步,终究是自己的双脚落在大地上。有时候我们需要听到欢呼,有时候你只想和自己独处一会儿,只想听到心脏跳动的频率和一呼一吸的声音。然后觉得庆幸,这段路是自己走过来的,这简直就是一场了不起的胜利。我不是一个自信的人,甚至有点点自卑,我需要一个个小胜利、一个个不可能,给自己勇气在早晨从床上爬起来,去迎接门外的滚滚红尘,去迎接别人的质疑、自己的惶恐。在我怯弱的时候,犹豫的时候,患得患失的时候,自我否定的时候,我会想起马拉松最后的3公里,我顶着冷风一步步跑过的3公里,我知道如果那时我能坚持下来,现在一定可以。
但愿我的朋友们都比我聪明,不用去花2个多小时呼吸空气里的悬浮颗粒,也能从身体里找到勇气,找到答案,找到神奇的力量。
全程马拉松,我想拥抱你。