中原焦点团队 袁剑雷 网初40期 许昌 坚持分享第29天(2023年4月25日 星期二)
把精力放到解决上(解决四问)。1、当下,你想要的改变是什么?2、这个改变实现后会与现在相比有哪些不同(具体化、清晰)?3、怎样做起码可以让现状不更糟糕(维持)?4、再做些什么或许还可以让现状有所改善(进步)?
看到问题与症状的正向意义。问题本身不是问题,不适当的解决方式才是问题。讲述一个目前自己遇到的困扰,作如下讨论:1、如果给这个问题起个名字,叫啥?2、是什么让你给他起这个名字?3、他除了“搞破坏”,是否还有一些积极的意义与影响?4、接下来,面对它时你准备有哪些新的方式?5、这些方式可以带来什么不同?
今日难得:一天会,一定要坚持下来。