有人说“孤独是人生的底色，也是自由的别名”。在物质繁荣的当代，孤独似乎已经成为大众生存的代名词。

每个人的孤独都是相同的，不同的是每个人对孤独的认知。有人享受它，有人逃避它，有人乐在其中，也有人迷失在其中，害怕独自一人，更害怕无人经过他的生命，穷其一生地追寻，寻找一份温暖、爱意和相互偎依。

最终，我们却不得不面对一个事实，我们依然是孤独的，无所依傍。

01

觉悟者：孤独不再是孤独，是存在本身

《孤独》一书作者克拉克.莫斯塔卡斯说“孤独无分好坏，它不过是一个强烈而永恒地觉察到自我的节点，一个激发全新感受与意识的开端。它最终让一个人与其自身的存在深刻接触，并和他人产生根本上的联结。”

极少数的人活在这种状态里，通常世人将这种人称之为觉醒的人，在他们看来孤独是回家的“道”，引领渴望回家的心重归内在的宁静。

他们主动选择孤独，将所有向外的感官向内收摄，透过自我观察，不断深入生命的本质去了悟生命的奥秘，实证到一切皆“空”的真相。悟到万物皆是从虚无中来，也终将回归到虚无中去。

唯一能做的就是作为一名观察者，觉察一切的来去和生灭。孤独一词对他们而言不具有任何实质意义，孤独不再是孤独。

他们只是存在本身，活在当下，全然地经验着一个又一个的片刻。他可以是单独的，也可以与万物相连。

当烦恼来时，经验烦恼；当孤独来时，经验孤独；当喜悦降临时，经验喜悦；一切事物没有好与不好的评判，只是一个接着一个的经验，一切皆在道中，生命也因此是鲜活、有趣的。

他们是真正活过的人，不被任何思想所束缚，哪怕是孤独。甚至可以说，他们乐于是孤独的，因为那意味着毫无挂碍，全然的自由。

02

智者：孤独是智慧的独处，与自我反思

在《独处的艺术》中这样诠释独处：“它既是一种行为，又是一种心理需求，更是一门科学。人生和心灵的许多奥秘都深藏其中，当你能够理智明晰地对待独处时，你也就开启了通往心灵的大门。”

能够与自己安然相处是一种能力。让我们有机会和自己的内心对话，去倾听内在真实的声音，明白什么是真正想要的，真正渴望的，从迷茫中找到继续前进的方向。

爱因斯坦说：”年轻时独处令人痛苦，成熟时独处令人愉悦。“

成熟的人选择智慧的独处，能够在自我反思的过程里，不断地深入思考，审视自己，寻找到持续突破自我的可能性，平衡内在的情绪。

感到孤独时愿意从孤独中学习接纳自己，看见自己的长处，明白自己的短处，正所谓“自知者明”自知让人深谙人性、明白事理。

遇人，一眼就能看透。遇事，一看就懂，一听就明白。不再将时间和精力浪费在无谓的人和事物上。

在不被人打扰的时光里，专注在自己喜欢的事物上，更多地取悦自己，发现和自己独处的乐趣，让纷繁得以沉淀，灵魂得到滋养。

越成功的人越喜欢独处，人一生中，做出的重要决策都是在孤独中完成的。因为，所有的智慧都诞生于孤独之中。

03

世人：孤独是寂寞的延伸，恐惧的来源

人这一生各有各的活法，也各有各的孤独。有的人鄙视孤独，有的人害怕孤独，孤独让人如面对洪荒猛兽般避之不及。

少年人有成长的孤独，成年人有寂寞的孤独。每当独自一人，寂寞就会慢慢爬上心头，不知何时内心就会被空虚感渐渐填满。为了增进人与人之间的“感情”，于是呼朋唤友，人们学会“合群”和“应酬”暂时忘掉寂寞，用娱乐排遣孤独。

有相识却不相知的孤独。你努力地拉近和他人的距离，渴望被他人了解，渴望被他人倾听，却发现没有人能够了解你，除非你愿意了解自己。

也有相爱分离的孤独。当人去楼空，因孤独而生的恐惧如黑夜般淹没你。日复一日，那种无力感让你不断地收紧自己。为了不被孤独击垮，待到明日太阳一升起时，就会努力地奔向人群。或者在一段新的感情里，去消融那份孤独。

有得到的孤独。你拥有得越多，越让你感到恐惧，孤独感越强烈，在你不断地用物质和社交填满空虚的时候，孤独就像一个随时等待吞噬你的黑洞，永远都无法感到满足。

也有失去落寞的孤独。身处在这个浮华的世界里，到处都是诱惑，你很轻易就忘了自己。然而，醉生梦死的浮华过后，剩下的也只有你。

梭罗说：“空间上的亲近并不意味着心灵上的亲昵。”即使在熙熙攘攘的人群里，人声鼎沸的酒吧里，我们也依然无法打败寂寞和孤独，我们终将独自面对一切，包括死亡。

04

写在最后：

西尔维娅.普拉斯日记中这样写到：“上帝啊，可生命就是孤独。”

是的生命的本质就是孤独，人类所有的文明、伟大的创造、发明无一不是从孤独中被创造出来的。可以说，人类在孤独中创造了一切。

学会与孤独为伴，并非坏事。孤独是人生道路上成长的动力，促使你深入地思考和自我接纳。帮助你更了解自己想要什么，目标更清晰，并且拥有无限的创造力。