《儿童技能教养法》,成人也适用

 


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第一反应是这本书。为什么想分享这本书:

1、孩子的教育是每个父母非常重要的任务,所有的工作都有上岗证书,唯独父母没有上岗证。工作不如意还可以换工作,但孩子是唯一的选择。

2、教育必须要顺应孩子的发展特点来进行,符合教练的5大原则。教练是客户的镜子,孩子也是父母的镜子。

一、儿童技能教养法的简介和原则

芬兰的教育是全球有名的。儿童技能教养法发源于芬兰,创始人本*富尔曼是一名精神科医生,也是世界著名的心理治疗师的培训师。

在大人眼中,还有都有这样或者那样的问题,比如:胆小、无法专注、挑食、乱发脾气、撒谎等。让家长焦虑而疲惫。

儿童技能教养法是基于“焦点解决“教育心理学发展出来的一套工具。这个焦点解决有点类似我们结果导向的教练,不用过多的时间来纠结孩子产生问题的根源,而是将焦点放在孩子需要学习的技能上,相信孩子自身渴望成长的原动力,把解决问题的主动权交给孩子。这个方法符合儿童的天性:借助想象力,激发创造力,利用”贪玩“的特质。

儿童技能教养法的前提,就是认为孩子没有问题,而是缺少了某些技能。

二、操作方式

总共有15个步骤:


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(图片来自于:《儿童技能教养法》)

Step1. 把问题转化为技能(负面转为正面)

父母一定要知道,孩子就是自己的镜子,我们怎样看孩子,孩子就会变成怎样。

我们要相信在孩子的成长中,总会有不同的发展状态,对于探索世界有着不同的方式,因此会有这样或者那样的“问题”,其实就是少了一些技能,当技能学会了,问题自然消失。比如撒谎,需要培养如何面对自己错了错事的能力;当我们再说不要赖床的时候,孩子是需要培养“如何按时起床”的技能。

和我们在确定合约的时候一样,把不想要什么变成想要什么,要正向、积极,这样才能展望未来。

所以当家长总在对孩子说:不要做……的时候。就要注意了。

这一点特别重要,我们经常因为很多事情自责或者沮丧,比如戒不了烟,减不了肥,无法坚持做某件事,面对选择犹犹豫豫,实际上是缺少某些技能。

Step2. 商定要学习的技能

这是确定合约的过程,跟孩子协商,主动权在孩子手里,家长的角色是协助者和支持者。

Step3. 探索拥有该技能的好处

确定技能对自己的好处,以及对他人的好处,用利益来驱动。

Step4. 让孩子给技能起个名字

孩子自己去的名字,会更有主人翁意识,与自己有了更亲密的链接,能有更大的驱动力。

拖延-蜗牛飞

Step5. 选择一个魔法宝贝

魔法宝贝可以是一个动物,一个卡通人物,或者是一个英雄任务,总之是孩子感觉能够带给他们力量支持他们学习所需要学习的技能的。这就是在找一个喜欢的人作为伙伴。

Step6.招募支持者

寻找支持者,加强信心。

step7.建立信心

让支持者来告诉孩子对他充满信心

step8. 策划庆祝的方式

跟孩子一起策划学会技能后如何庆祝。有成功后的愿景。

step9. 为技能下个定义

让孩子告诉你,并做给你看,当他学会了技能时,应该有什么样的表现。

step10. 广而告之

告诉大家孩子正在学习什么技能,有更多的人来支持和监督孩子的学习,这是一个宣布的过程。也进入从承诺到达成的良性循环。

step11.练习技能

跟孩子商量好他该怎样练习这个技能。最好的办法就是演练。让孩子自己想头练习技能的主意或者办法,练习技能要循序渐进,足够频发,时间过长。联系的方式必须有趣而且有回报,给于如过多的关注和赞赏。三重赞美;惊叹、承认难度、请求解释。透过传闻成长。

step12.提醒技能

让孩子告诉你,他希望别人在他忘记技能时如何提醒他。

退步是孩子正常学习过程当中的一部分。跟孩子约定好退步或者忘记技能时的时候如何提醒她。

step13.庆祝成功

成功后必须嘉许。

是一种奖赏,是一个记者发布会,要向其他人致谢。

step14.把技能教给别人

做老师也是学习,孩子们天生就是其他孩子的老师。

(其中,教给别人是很有力量的一个动作)教别人做到,自己才真正掌握

step15.着手下一个技能

跟孩子商定好下一个要学习的技能。让技能排队。

总结:

1.通过尊重、信任,将主动权交给孩子来建立亲和

2.通过负转正、商定技能来确定合约

3.通过寻找意义、确定名字、庆祝方式来强化愿景

4.通过广而告之、寻找支持者、联系技能、提醒技能、教给别人来强化行动

5.通过庆祝成功来进行嘉许

三、启发

启发一,了解本质:教育的基本道理并不复杂,我们其实都知道,但还是在四处寻找方法,各种书籍各种话题。比如,每个孩子都是好的;父母是孩子最好的老师;让孩子做最好的自己;父母发脾气是对自己无能的体现。关于很多事情,我们其实已经知道了足够的知识,但是并没有做到,还在寻找各种花样。我身边好些人为了处理好和孩子的关系,专门去学习各种教练技术,和心理咨询。相信孩子是完整的,相信孩子有全部资源,顺应孩子的天性去全身心陪伴。尊重,信任,聆听,保持亲和,是教练式父母的起点。

启发二,成人也适用:教育是一个灵魂推动另一个灵魂。儿童技能教养法,也是对成年人的技能教养法。

案例:这是一个教练的案例,客户在对孩子的教育,觉得自己总是去发现孩子身上的问题,容易生气,自己也知道不对,特别希望改正,要去发现和欣赏孩子的优点呢。

因此在教练过程中采用了如下几个步骤:

1.负转正---询问客户需要提升自己的什么技能?

2.对技能取个名字--“向日葵”计划

3.寻找一个代言人或者物品---向日葵

4.如何庆祝---吃一顿大餐

5.刻度。向日葵现在在几分,希望到几分?--- 4分到6分


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四、关于知识的学习,有几个建议:

1.了解底层的逻辑,并思考能否迁移或者适用于其他场合。比如三脑原理和五大原则,适用于很多关系的建立。很多事的背后都是关系的管理。教练、孩子、同事、领导、合作方等,都是普通人,都一样。

2.道可顿悟,事需渐修。有一句话是说,我们懂得这么多道理,依然过不好这一生。我们其实知道的东西很多,需要往根上去学,需要去践行。我们知道专注很重要,吃饭时吃饭,睡觉时睡觉,但依然晚上躺在床上玩手机,舍不得睡。

五、行动:

分享的最后一个部分,你有一个怎样的“问题”一直想解决,你认为是缺少怎样的技能,当这个技能养成后,问题自然会消失。那么,这个技能叫什么名字?你会告诉哪些人你的计划?成功后如何庆祝?然后会把这个技能的方法教会给谁呢?


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