昨夜冥想30分钟。试着一边泡脚一边闭目冥想，感觉非常舒服！除了肚子有些微难受（只因晚饭又贪吃多了，尽管去体育场走了几圈还是有些不得劲）简直通体舒泰。身体有点微微出汗，中途坐的有点累了，因为靠在硬木板的床边，坐小凳上泡脚的。一个人好自在，有那么一小会儿伸直双腿放松身体。闭上门，拉上窗帘，开了明亮的吸顶灯，无有一丝恐惧感了。薄薄的脚盆下面是地暖，泡半小时水都没凉。杂念也很少，总之昨晚的冥想好舒服的感觉。皮导在群里指导呼吸法。而我是一心没法两用的人。默念佛号就没法同时关注呼吸，那么就顺其自然吧！晚上睡觉时，有时候我会听着催眠引导词，做深呼吸不知不觉就睡着了。腹式呼吸练瑜伽时学过一点也没坚持下来。我想随心一些，如果感觉念佛号舒服一些，冥想时就念佛号不也挺好的嘛？嘿嘿，反正老师会指点我的，不要太幸福哦！
清晨冥想40分钟。（倘若不对比，已对晚间冥想很满意了，一对比又感觉只有流泪了才算进入冥想状态了，而昨夜只眼眶湿润了一下而已，并没眼泪流下来，似乎都没进入冥想状态呢！看来日后，还是泡脚就专心泡，冥想就专心冥想好了，两全其美不可能的）
悔不该顺便做米糊的，中途做好了，豆浆机老嗞嗞响，不得不去厨房拔掉电源。又接着冥想，以为虽然摁了冥想暂停键，状态还在冥想中呢！很好的感觉无以言表。最后几分钟，感觉西北方仿佛出现一个清凉世界。不是寺院那种亭台楼阁古典建筑，而是欧式的圆顶，有尖尖的那种建筑，一个好清净的世界呢！貌似天主教堂一样。嘿，我才不纠结于自己与天主基督有缘呢！我就是我自己，热爱禅修，却非宗教人士。（尽管已两次皈依佛教，然而我的内心并没那般坚定的信仰和虔诚的姿态。寺院那些清规戒律我遵守不来，什么男女授受不亲的?在龙泉寺图书馆做义工时，法师去借书，你很尊重地企图把书递他手上，人家却不会领情。让你把书放台子上，他自己去拿。那一刻好受伤，难道女人真的低人一等吗？这难道不是歧视女性的做法吗？什么破戒律？明明潜意识里觉得女人不干净才会如此做法!那一刻仿佛受到了屈辱般恨的牙痒痒的。之后，在寺院做义工第29天，大病一场差点送命，从此再也没在寺院挂过单。去年，北京龙泉寺住持学诚法师不也在米兔运动中落马了吗？深恶痛绝歧视女性的一切戒律，所以给自己定义为非宗教人士，但是念佛听佛乐让我心清净又怎么会拒绝呢？）
总之，今晨冥想非常舒适，尽管中途被打断几秒钟依然很舒服。杂念也少了许多，心清净，这就是我想要的效果。
冥想之后做记录也是很舒服的事呢好喜欢。
6点多钟儿子已出发去湖北，下午我也去省城明天值班。知道儿子初八出发，特意挑了初九值班，以为可以和儿子一道出发呢！他却有同学朋友加亲戚陪同一起出发去省城。借口时间太早，老妈没必要这么早出发。好吧，虽有点遗憾就这样吧。他已订好返程车票，赶回来陪这边的亲人过元宵节我已很满足了呢！
貌似还有话想说，留待明天吧。和光同尘日拱一卒，每天写千字俺已做到啦窃喜中嘿嘿……现在该吃早饭，听书收拾家啦！日子按部就班好舒心的感觉，感恩坚持冥想，过了一个很满意的春节。
对了，还想记录：2009年春天去帝都时，信心百倍，依然记得当初的随感：
满城飞絮迷人眼，
子姸有志不言愁。
抛家别子到紫禁，
不成功时便成鬼。
轻狂年少，意气风发（哈尽管那时已虚龄39并不年轻了，却依然的轻狂呢！4月进京，只奔波劳累一月，到5月就累病连做俩手术元气大伤，从此再轻狂不起来了呢。）他乡认做故乡了，曾感慨此心安处是吾乡。之后哪年又觉得帝都非吾乡了呢？抱歉，健忘症严重的我想不起来了。后来回到省城，记得之前对龙城并无感情，一点不留恋，心都在帝都。2016年回来仅上半年班又再次跑去帝都。直到去年才真正安稳踏实下来，好好上班的。之前一回老家，也是如坐针毡的样子，人回来了魂还飘在外地一样。而今回来，第一次踏踏实实安安心心舒舒服服在老家过了一个舒心年。尽管未能尽如人意，总有意料不到的事让人头疼，哈就算头疼也只是短暂疼一下很快就痊愈了呢！
想表达的是：人，总是在不断变化中。像无根的浮萍一样飘了好多年，如今终于踏实安稳下来啦！对自己非常满意。心路历程，由一波三折风高浪急渐渐趋于平和舒缓，亦非常满意自己的人生轨迹。年轻时该放浪时也不羁过；中年该平稳，也逐渐平稳下来啦！岂能不满意呢？此刻平静安好，我已知足。
附记：想要说明的是：本人对高科技寺院北京龙泉寺绝无诽谤之意。相反，我的个人成长得益于这个寺院太多。周末精进班，免费禅修班，以及山下的周末学佛小组不间断学习参加过一年以上，间断性也参加过很多次，（只所以间断是因为离开燕郊本地回山西以及去了外地没法参加，不然周末总在学佛小组，真的非常暖心的学习和成长，公益学佛无任何费用。年底还参加过素食聚餐）还有每日清晨的奉粥，全部是这个寺院以及学诚法师发起的。吃水不忘挖井人，我又如何能忘掉龙泉寺的无私付出呢？走过很多寺庙，唯一觉得龙泉寺最正规，并未沾染如今那些大肆敛财的寺院潜规则!每次上山，都会有义工来接佛子上山门票都免了。真的是一个很清净的佛教道场。学诚法师辞去职务后，并未为自己有过一句申辩，保持着沉默。其实内心很尊重他，他为龙泉寺做过太多贡献，毋庸置疑是很多佛子的精神领袖。曾目睹过虔诚的佛子们追随他的脚步，毕恭毕敬。
而我很难压制自己傲慢的习气，缺乏敬畏心是真。也真实记录了当时做义工的感受，但并不能代表我对龙泉寺以及学诚法师有看法和偏见。这又与墙倒众人推的小人有什么两样？那座寺院永远有恩于我，我也不至于恩将仇报去攻击或者落井下石。仅有一点：我就是无法接受那些森严的清规戒律，以及佛教的不净观对我都是一种挑战。我以为人是圣洁的，人之初性本善。身为女性未必比男性低人一等，所以无法接受任何歧视女性的做派。比如那位严守戒律的法师，他不过只是在守戒而已，在我眼里却变成歧视女性了。或许他本人并未有这样的意识，不过是我想多了而已。
就说明到这里吧！龙泉寺永远是有恩于我的寺庙，我不是忘恩负义的小人。无论该寺之后辉煌与否，都是我唯一感恩的寺庙。对学诚法师也无半点不敬之意，无论他辉煌与落寞，一黑不能遮盖他的呕心沥血与对寺院的奉献，他的所有白，这是不公平的。一个污点就全盘否认这位法师，抱歉我没这样非白即黑二元对立的观点，他永远值得我这并不虔诚的佛子尊重。尽管他是因“作风”而落马的，试问那些官僚阶层干净的又有多少？不经问!总之，他还是值得我等尊重的人。人非神贤，孰能无过?但是，作为法师，行为又得另当别论了。可不，我也是站着说话不腰疼人。倘若我是受到骚扰的女同修呢？又怎么可能如此淡定?感同身受其实很难做到的!话又说，两虔诚的佛教信女，又如何会把那些不堪的短信内容保存那么久?可以理解为蓄意的吗？唉，谁又能知真相究竟为何？目前为止，真的没法做到不评判，不分别，不下定义的。还是总喜欢自以为是的分析判断……修养不够啊！
好吧，老天的事就交给老天处理吧！我只负责独善其身就不错了。
